• 12 de dezembro de 2017 --------------- Deixe um comentário
    Como minha vida e meu corpo tem mudado com minha nova rotina!

    Ganhei 6kg em pouco tempo, sem fazer dieta louca, nem tomar remédios. Nesse vídeo contei o que tenho feito, como minha vida e meu corpo tem mudado com anova rotina.

    O ideal o consumo de alimentos mais nutritivos, como aveia integral, frango e carnes frescas (nada de carnes processadas como hambúrguer congelado, salsicha, linguiça e coisas do tipo).

    Prefira fazer suas refeições em casa, sempre grelhadas e bem nutritivas ou frequente restaurantes que sirvam comidas caseiras. Ahhh  e esqueça as churrascarias, lanchonetes e fast foods, por mais que eles acenem para você.

     

    12 de dezembro de 2017 --------------- Deixe um comentário
    RECUPERANDO TODOS OS TIPOS DE CABELO NESSE VERÃO!

    O verão está chegando e é claro que com ele vem aqueles probleminhas com as madeixas. Mas como sou amiga fiel de vocês trouxe uma receita caseira que VAI MUDAR a estrutura do seu cabelo nesse verão.

    PRODUTOS USADOS

    • ÓLEOS
    • MEL
    • AMIDO DE MILHO
    • CREME DE LEITE
    • PANTOVIT
    • MASCARA DE TRATAMENTO DA SUA PREFERENCIA

    Miga essa receita é três e um, então é BOMBA de tratamento para um cabelo bem danificado. #ficaadica.

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    12 de dezembro de 2017 --------------- Deixe um comentário
    DEU TUDO ERRADO, MAS GRAVEI TUDO PRA MOSTRAR PRA VOCÊS

    Trouxe vocês comigo numa semana que quase deu tudo errado, mas mostrei a correria de viagens, como me arrumo em eventos, como finalizo meus cachos pra ficarem INCRÍVEIS e evento da Ford apresentando o novo mustang 2018.

    Vocês gostam de vlogs de rotina e viagens? Comentem aqui embaixo e vamos interagir aqui e lá no Youtube também. Em 2018 teremos muitas novidades para vocês e espero poder contar com o apoio de todos.

    E é claro, se esse post foi útil pra você, compartilhe. Pra mim é muito importante e fico sabendo que vocês gostam deste conteúdo de viagem.