• 17 de julho de 2018 --------------- Deixe um comentário

    TESTANDO MAKE BARATINHA

    Quem me acompanha nas redes sociais sabe que eu sou APAIXONADA por maquiagem e tenho muita make. Como o meu trabalho é testar, resenhar e passar para vocês as minhas experiencias com diversos produtos é rotina receber produtos para pode resenha-los.

    Vem conferir comigo como fiz uma make bem usável e com produtos bem acessíveis.

    E então gostaram da make? Qual o produto favorito de vocês que eu usei no vídeo? Estão gostando dos vídeos do #dantastododia? Devo para de fazer tanta pergunta? kkkkkkkkkkkkk é loucura!

    PRODUTOS USADOS PARA A MAKE BARATINHA

    Todos os produtos usados nessa maquiagem possuem um preço acessível e vocês encontram em diversos locais. Veja abaixo alguns produtos que vocês podem se apaixonar assim como eu.

    Base Super Cobertura

    Primer HD facial

    Sobrancelhas – Mascara e Paleta  

    Corretivo Play The Concealer

    Contorno

    Estojo de Blushes Top Makeup 

    Iluminador Strobing

    Você vai encontrar todos os produtos usados nas melhores lojas de cosméticos e se quiser ver mais detalhes e lançamentos acesse o site da LUISANCE.

    KIT DE MAQUIAGENS PARA VOCÊS

    Esse é o kit de maquiagem que uma de vocês poderá levar pra casa. Coisa simples e bem rápida é participar deste sorteio. Lembrando que quem escolhe sou eu mesma sem o uso de app ou site de sorteio.

    Comenta no vídeo acima o seu @ do Instagram para que eu possa entrar em contato com vocês. Só irei escolher quem seguir certinho os passsos dito no vídeo. Até lá!

    TESTANDO MAKE BARATINHA

    AGORA É SUA VEZ: QUAL SEU ESTILO DE MAKE FAVORITO?

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    16 de julho de 2018 --------------- Deixe um comentário

    SINAIS DE QUE VOCÊ PRECISA DE TERAPIA

    Ê mulher, o post de hoje é de muita importância e um dos mais pedidos desde quando anunciei que estava fazendo terapia. Separei para vocês algumas dicas que irão de ajudar a compreender quais os sinais que indicam a necessidade de ir cuidar da mente assim como tentamos cuidar do corpo e cabelos.

    SINAIS DE QUE VOCÊ PRECISA DE TERAPIA

    Reprodução

    Todo mundo passa por períodos de stress, tristeza, luto e conflito, mas se esses períodos forem muitos longos ou surgem com muita frequência é hora de procurar um profissional para lidar com o problema.

    Primeiramente você precisa entender que sofrer sem necessidade pode agravar o quadro justamente por falta de um tratamento profissional. Portanto tome a iniciativa e vá a procura de ajuda!

    INTENSIDADE NAS EMOÇÕES E DECISÕES

    Esse é um sinal bem “besta” mas é um alerta para você ficar ligada. Tristezas se tornam intensas, o amor muita vezes doentios, a alegria demasiadamente repentina, entre outras coisas. No entanto o ponto mais curioso nessa história é que toda essa intensidade tem um fim repentino e será um sinal que muitas vezes nem você irá perceber.

    SINAIS DE QUE VOCÊ PRECISA DE TERAPIA

    Reprodução

    Uma situação também deve ser levantada aqui e eu espero que vocês fiquem espertos diante dela. Quando algo surge diante de vocês, o seu pensamento é negativo diante daquilo? Se sua resposta for SIM, isso não é bom. Esse tipo de ansiedade extrema, em que levam você a cenários pessimistas podem se tornar realistas e debilitante.

    USO DE SUBSTANCIAS DIARIAMENTE

    Após uma evolução dos sinais acima se você percebe que está bebendo ou usando drogas (remédios) em maiores quantidades ou com maior frequência.

    SINAIS DE QUE VOCÊ PRECISA DE TERAPIA

    Reprodução

    Além dessas substâncias o abuso de comida também deve ser considerada um sinal de ansiedade. Mudanças no apetite podem ser um sinal de que nem tudo está bem. Comer demais, ou de menos, pode indicar estresse e desencadear outras doenças cronicas.

    DORES PELO CORPO INEXPLICÁVEIS

    O estresse pode se manifestar de diversas formas, dores de cabeça cronicas, problemas estomacais, gripes, redução do apetite sexual, problemas capilares, entre outros.

    SINAIS DE QUE VOCÊ PRECISA DE TERAPIA

    Reprodução

    AS PESSOAS SE MOSTRAM PREOCUPADAS COM VOCÊ

    Quando as pessoas ao seu redor podem perceber padrões e ações que não conseguimos identificar quando estamos em um pico de ansiedade, estresse, portanto é importante considerar a perspectiva daqueles que estão à sua volta.

    SINAIS DE QUE VOCÊ PRECISA DE TERAPIA

    Reprodução

    Se cerca dos amigos e de pessoas positivas é muito bom. Você deve procurar estar em ambientes saudáveis, alegres e livres de energia negativa. Uma outra boa opção para melhorar o clima é procurar arrumar o quarto ou o seu ambiente de forma mais leve e alegre. O estado físico do local onde você mais passa o tempo também deve ser cuidado assim como você.

    MINHA EXPERIENCIA NA TERAPIA?

    Comecei a fazer acompanhamento com psicólogo há algum tempo e contei neste vídeo a minha experiencia. Vejam com atenção e aproveite todo este post para refletir sobre a sua vida.

    VEJA TAMBÉM

    COMO TER MOTIVAÇÃO DIARIAMENTE

    AGORA É SUA VEZ: NÃO ESPERE MUITO PARA IR CUIDAR DA SUA SAÚDE MENTAL, VÁ A TERAPIA.

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    10 de julho de 2018 --------------- Deixe um comentário

    COMO EU MUDEI EM CINCO ANOS?

    Certamente você já relembrou seu passado e percebeu o quanto você mudou. Provavelmente mudou os cabelos, modo de se vestir, gosto musical, de bairro ou cidade, profissão, entre outras coisas. Mas o que realmente importa não é a mudança física e material. Nesses últimos meses fiquei observando e reagindo a vídeos e post antigos meus para perceber o que mudou em mim.

    UMA JESSICA COMPLETAMENTE DIFERENTE: Reagindo a um vídeo antigo

    A mudança mais importante que um ser humano irá sofrer é a mudança interna. Em suma as mudanças dos conceitos e o entendimento de assuntos que beiravam a ignorância me fizeram ser uma pessoa cada vez melhor.

    UMA JESSICA COMPLETAMENTE DIFERENTE: Reagindo a um vídeo antigo

    Já fui Machista, sem auto estima, odiava meu corpo, entre outras coisas mais. A Jessica de 20 anos versos a de 25 anos, COMO EU MUDEI TANTO?!

    Finalmente agora atualmente eu estou fazendo terapia e sinto que muito coisa ainda vai melhorar. Inclusive se quiseram vídeo sobre é só comentar aqui embaixo.

    Antes de mais nada é bom deixar claro aqui que cada um tem a sua forma de enxergar o mundo e de  desenvolver suas mudanças ou não. Ninguém é obrigado a nada nessa vida e não serei eu a dizer o que vocês precisam ou não mudar.

    Isto é, se você depois desse vídeo e dos demais onde falo sobre autoestima, identificar em você algo que precisa ser mudado: fique a vontade, mude!

    • Veja também:

    A RESPOSTA QUE VOCÊ ESPERA
    25 COISAS QUE APRENDI COM 25 ANOS
    ELE TE QUER DE VOLTA

    AGORA É SUA VEZ: O QUE MUDOU EM VOCÊ NOS ÚLTIMOS 5 ANOS?

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