• 10 de agosto de 2018 --------------- Deixe um comentário

    CUIDANDO MUITO BEM DO PAIZÃO NO DIA DOS PAIS

    Anteriormente dei dicas de presentes para o Dia dos Pais, agora que tal você preparar um spa day completo para o seu paizão? Vou ensinar a vocês com dicas infalíveis como fazer um spa day e deixar o dia dos pais o mais agradável que ele já tenha dito.

    CUIDANDO MUITO BEM DO PAIZÃO NO DIA DOS PAIS

    Todo mundo tem aquele dia mais estressante, certo? Agora imaginem a vida dos pais que passam a semana inteira trabalhando, correndo atrás de trazer para casa o pão de cada dia. Ou até mesmo aqueles que estão impossibilitados de alguma forma de fazer algo por eles. Nessas horas, o melhor presente é mesmo um dia relaxante! Fazer um belo detox, a ideia é desconectar e ficar bem confortável.

    Separei um passa-a-passo para te ajudar a fazer um spa day caseiro para o seu pai.

    BANHO RELAXANTE PARA DESESTRESSAR O CORPO

    Antes de mais nada separe os melhores produtos de cuidados com a pele e lhe faça um banho relaxante. Se seu pai estiver barbudo e você viu o nosso post anterior, essa é a hora de presenteá-lo com o creme de barbear.

    CUIDANDO MUITO BEM DO PAIZÃO NO DIA DOS PAIS

    Foto: Corbis

    Coloque loções corporais e aromatize o ambiente do banheiro para deixa-lo bem agradável. Separe um kit de toalhas bem fofinhas e macias para que ele possa usar. Deixe o kit de cabelo que seu pai mais gosta dentro do box a disposição dele. E o resto é com ele, né?!

    Lembre-se que deve ser uma toalha para o corpo e outra para o rosto.

    Esse é o momento dele! Fazer a barba, o cabelo e se duvidar ainda receber uma massagem que só os filhos são capazes de fazer.

    PREPARE UM CAFÉ DA MANHÃ DE HOTEL

    Após ele ter tomado um bom banho, tenha certeza que ele estará com fome. Portanto prepare um belo café da manhã, tipo aqueles de hotel. Faça as guloseimas que seu pai mais gosta, um belo café, sucos e monte uma mesa impecável para toda a família se reunir ao redor.

    CUIDANDO MUITO BEM DO PAIZÃO NO DIA DOS PAIS

    Reprodução

    Se você tiver irmãos a tarefa de montar o café pode ficar mais legal, basta cada um fazer uma etapa e ficar responsável por uma receita.

    Se você for uma criança, peça ajuda para um responsável e não faça nada sem a presença dele.

    DISTRAIA A MENTE COM ALGO QUE ELE GOSTE

    Depois de um bom banho e um belo café é a hora de se distrair com alguma coisa. Vocês podem ver um filme do momento, a série predileta dele, ler um livro novo, sentar e apenas conversar sobre as lembranças felizes em família.

    CUIDANDO MUITO BEM DO PAIZÃO NO DIA DOS PAIS

    Reprodução

    Dessa forma a programação pode ser feita com a família toda e com certeza deve conter o que vocês mais gostam de fazer. Uma outra opção seria fazer um passeio bem bacana: uma ida ao parque da cidade, a praia, aos pontos turísticos em geral da sua cidade.

    Seja criativo nessa hora e se você ou outra pessoa da família souber dirigir, sejam o motorista da viagem. Seu pai está de folga até do volante.

    DESCANSE ANTES DE RETOMAR A ROTINA DA NOITE

    Depois de um dia produtivo é bom ter mais um momento de descanso preparatório para uma noite de sono. Da mesma forma do inicio do dia, uma boa dica é repetir o banho relaxante, ter um café noturno bem mais leve do que o matinal e climatizar o clima da casa para algo mais aconchegante.

    CUIDANDO MUITO BEM DO PAIZÃO NO DIA DOS PAIS

    Reprodução

    Com a finalidade de ter uma boa noite de sono é bom escurecer o ambiente, deixa-lo cheiroso e com um som bem suave vai fazer ele ter uma boa noite de sono. Assim sendo quando o dia amanhecer e mais uma semana corrida se iniciar, ele vai estar novinho em folha.


    Dia dos Pais deve ser comemorado de perto, com abraços, beijos e agradecimentos, portanto com muito carinho da família. Sem dúvida que o verdadeiro sentido dessa data não é o valor material do presente.

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    7 de agosto de 2018 --------------- Deixe um comentário

    lPRESENTES PARA O DIA DOS PAIS

    O dia dos pais já está se aproximando! Mas você ainda não escolheu um presente ou uma mensagem linda para colocar no cartão, certo? Pensando nisso, separei uma lista com presentes para o dia dos pais, para que você possa presenteá-lo nesse dia sem se preocupar.

    PRESENTES PARA O DIA DOS PAIS

    Além de aproveitar bons momentos ao lado do seu paizão você também pode presenteá-lo com algo especial. E não há nada melhor do que presenteá-lo com algo feito por você ou pensado com muito carinho. Por isso separei alguns presentes bem legais que podem ser uma ótima sugestão para o seu pai. Vem ver!

    PARA OS PAIS VAIDOSOS

    Se seu pai faz o estilo vaidoso e cuida basante do corpo, cabelo e pele, aposte em kits de produtos masculinos. Talvez você fique em dúvida de qual kit escolher dentre uma imensa variedade ofertadas pelas marcas. Mas que tal você mesma fazer um kit de com um creme de barbear? Isso mesmo! Um creme de barbear feito por você.

    Veja o passo a passo:

    PRESENTES PARA O DIA DOS PAIS

    Depois de feita a receita coloque o produto em um recipiente bem bonito e monte um kit em uma cesta ou uma caixa bem bonita também.

    PRESENTES PARA O DIA DOS PAIS

    Reprodução

    PARA OS PAIS GASTRONÔMICOS

    Se em sua casa quem comanda a cozinha é seu pai, com certeza presentes que envolvam a gastronomia serão uma ótima opção. Enfim, não estou dizendo que deva dar utensílios de cozinha para ele, alias se o utensílios for de muito desejo dele fique a vontade. Mas, o que quero dizer é que você pode presenteá-lo com itens curiosos e divertidos com esse tema.

    PRESENTES PARA O DIA DOS PAIS

    Reprodução

    Kit de cervejas artesanais, Kit de geleias, Faca Elétrica, Chopeira e etc..

    PARA OS PAIS CORRERIA

    Seu pai é daqueles que está sempre correndo e quase não toma café direito? Você pode presenteá-lo com uma caneca que pode ser aquecida no carro. 

    PRESENTES PARA O DIA DOS PAIS

    Reprodução

    Essa é uma ótima forma de garantir que ele não vai sair ser tomar um cafezinho quente de casa. Assim como essa caneca também pode servir para tomar chá, café, chocolate quente e qualquer outra coisa que precise estar quente.

    PARA OS PAIS ATLETAS

    Com toda a certeza pra quem tem os pais esportistas e atletas o bom mesmo é apostar nesses itens. Um bom tênis para corrida e academia deve com certeza estar na lista dele. Aliado ao tênis é bom ter um casaco esportivo para as corridas matinais ou noturnas em tempo frio.

    PRESENTES PARA O DIA DOS PAIS

    Reprodução

     

    Já pensou em ter uma bicicleta que se dobra inteira? É isso mesmo! Essa é uma excelente opção de presente pois alem de útil é pratica e não vai ocupar tanto espaço assim. Outra opção boa são os relógios multifuncionais e as mochilas que possuem local para por bebida.


    Sem dúvida que o verdadeiro sentido dessa data não é o valor material do presente. O Dia dos Pais deve ser comemorado de perto, com abraços, beijos, agradecimentos e muito carinho da família.

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    6 de agosto de 2018 --------------- 1 Comentário

    O QUE É O AGOSTO DOURADO?

    A Semana Mundial do Aleitamento Materno (SMAM) é uma campanha criada pela Aliança Mundial para Ação em Aleitamento Materno (WABA, na sigla em inglês), e todo ano, mundialmente, é comemorada entre os dias 1 a 7 de agosto. Para dar maior visibilidade a campanha foi associado uma cor ao mês, e assim o mês de agosto ficou conhecido como Agosto Dourado. A intenção dessa campanha é promover a informação acerca da importância da amamentação para as crianças e também para as mães.

    O QUE É O AGOSTO DOURADO?

     

    ORIGEM DA SMAM

    A Semana Mundial do Aleitamento Materno surgiu em 1991, na cidade de  Nova York,  numa reunião organizada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF).

    QUAL O FOCO DO AGOSTO DOURADO

    O foco dessa ação é a proteção do desenvolvimento infantil, sobretudo propagando a importância da amamentação, uma vez que o leite materno é o melhor alimento para as crianças.

    O QUE É O AGOSTO DOURADO?

    Reprodução

    Em primeiro lugar o aleitamento materno até os seis meses de vida precisa ser incentivado entre as mulheres, principalmente se tudo está ocorrendo de maneira natural e saudável. O leite materno além de contribuir para o desenvolvimento infantil, pode ter também impacto futuramente na vida adulta da criança.

    O QUE A SMAM PROMETE EM 2018

    O tema da Semana Mundial de Aleitamento Materno deste ano, que foi definido pela WABA, é o “Aleitamento materno: a base da vida”. O leite materno é tido como um alimento padrão ouro, é o único alimento rico o suficiente para nutrir o bebê por, no mínimo, 6 meses de vida.

    Este ano a SMAM promete informar sobre os benefícios do leite materno e a inclusão da amamentação como parte de uma agenda nutricional. Além disso a SMAM propõe criar uma ponte de comunicação mais eficiente com o maior numero de pessoas possíveis.

    O QUE É O AGOSTO DOURADO?

    Reprodução

    Para a Organização Mundial da Saúde, o leite materno é classificado como o alimento de ouro para a saúde das crianças, por isso que o mês é como agosto dourado. A longo prazo, o leite materno está associado ao menor risco de desenvolvimento de doenças como colesterol alto, diabetes, hipertensão e obesidade.

    BENEFÍCIOS DA AMAMENTAÇÃO PARA A SAÚDE DA MULHER

    O leite materno interfere positivamente na vida da mãe e do bebê. A amamentação é considerada uma forma de prevenção contra o câncer de mama. Pesquisas mostram que o incentivo ao aleitamento representa a prevenção de mais de 20 mil mortes por câncer de mama.

    Também é possível reduzir as chances de câncer no ovário em até 30% quando se tem o aleitamento materno mantido por mais tempo. Assim como no câncer de mama e de ovário, as chances de mulheres que amamentaram desenvolverem um câncer do endométrio é inferior às chances de mulheres que nunca amamentaram.

    É PROIBIDO AMAMENTAR EM PÚBLICO?

    O QUE É O AGOSTO DOURADO?

    Reprodução / JC Noticias

    Antes de mais nada já lhe adianto que Não! Em NENHUM local do Brasil a amamentação em público é crime. Portanto, fique tranquila pois a prática não deve ser proibida ou recriminada.

    DEPOIMENTO DE #SEGUIDANTAS MÃES SOBRE AMAMENTAÇÃO

    Gláucia C. De Freitas, @glauciaafreitas: ” Amamentei até os 9 meses, porque minha pequena precisou de um transplante de fígado. Doei 300gr do meu fígado para ela e ficamos separadas no pós cirurgia. Ela continuou no hospital e eu tive que ir para casa.  Mantive minha alimentação saudável durante toda a amamentação, não tomava de jeito nenhum refrigerantes. O processo de adaptação na amamentação foi tranquilo, parecia que ela já nasceu sabendo mamar.”.


    Lindy Carvalho, @Lindycarvalho76: “Eu amamentei até um ano e seis meses, porém durante os seis primeiros meses foi só leite materno e foi suficiente nesse período. No início meu peito feriu o mamilo,foi complicado,mas consegui,graças a Deus.”.


    Daiane Araújo. @daii.arauujo_: ” Meu filho mama até hj (23 meses), porque é bom tanto pra mim quanto pra ele.
    O processo de adaptação foi exaustivo, porém gratificante. E graças a Deus o meu leite foi com toda certeza suficiente para à alimentação dele. 🙏🏻”

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    AGORA É SUA VEZ: QUAL SUA OPINIÃO SOBRE AMAMENTAÇÃO?

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