• 6 de agosto de 2018 --------------- 1 Comentário

    O QUE É O AGOSTO DOURADO?

    A Semana Mundial do Aleitamento Materno (SMAM) é uma campanha criada pela Aliança Mundial para Ação em Aleitamento Materno (WABA, na sigla em inglês), e todo ano, mundialmente, é comemorada entre os dias 1 a 7 de agosto. Para dar maior visibilidade a campanha foi associado uma cor ao mês, e assim o mês de agosto ficou conhecido como Agosto Dourado. A intenção dessa campanha é promover a informação acerca da importância da amamentação para as crianças e também para as mães.

    O QUE É O AGOSTO DOURADO?

     

    ORIGEM DA SMAM

    A Semana Mundial do Aleitamento Materno surgiu em 1991, na cidade de  Nova York,  numa reunião organizada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF).

    QUAL O FOCO DO AGOSTO DOURADO

    O foco dessa ação é a proteção do desenvolvimento infantil, sobretudo propagando a importância da amamentação, uma vez que o leite materno é o melhor alimento para as crianças.

    O QUE É O AGOSTO DOURADO?

    Reprodução

    Em primeiro lugar o aleitamento materno até os seis meses de vida precisa ser incentivado entre as mulheres, principalmente se tudo está ocorrendo de maneira natural e saudável. O leite materno além de contribuir para o desenvolvimento infantil, pode ter também impacto futuramente na vida adulta da criança.

    O QUE A SMAM PROMETE EM 2018

    O tema da Semana Mundial de Aleitamento Materno deste ano, que foi definido pela WABA, é o “Aleitamento materno: a base da vida”. O leite materno é tido como um alimento padrão ouro, é o único alimento rico o suficiente para nutrir o bebê por, no mínimo, 6 meses de vida.

    Este ano a SMAM promete informar sobre os benefícios do leite materno e a inclusão da amamentação como parte de uma agenda nutricional. Além disso a SMAM propõe criar uma ponte de comunicação mais eficiente com o maior numero de pessoas possíveis.

    O QUE É O AGOSTO DOURADO?

    Reprodução

    Para a Organização Mundial da Saúde, o leite materno é classificado como o alimento de ouro para a saúde das crianças, por isso que o mês é como agosto dourado. A longo prazo, o leite materno está associado ao menor risco de desenvolvimento de doenças como colesterol alto, diabetes, hipertensão e obesidade.

    BENEFÍCIOS DA AMAMENTAÇÃO PARA A SAÚDE DA MULHER

    O leite materno interfere positivamente na vida da mãe e do bebê. A amamentação é considerada uma forma de prevenção contra o câncer de mama. Pesquisas mostram que o incentivo ao aleitamento representa a prevenção de mais de 20 mil mortes por câncer de mama.

    Também é possível reduzir as chances de câncer no ovário em até 30% quando se tem o aleitamento materno mantido por mais tempo. Assim como no câncer de mama e de ovário, as chances de mulheres que amamentaram desenvolverem um câncer do endométrio é inferior às chances de mulheres que nunca amamentaram.

    É PROIBIDO AMAMENTAR EM PÚBLICO?

    O QUE É O AGOSTO DOURADO?

    Reprodução / JC Noticias

    Antes de mais nada já lhe adianto que Não! Em NENHUM local do Brasil a amamentação em público é crime. Portanto, fique tranquila pois a prática não deve ser proibida ou recriminada.

    DEPOIMENTO DE #SEGUIDANTAS MÃES SOBRE AMAMENTAÇÃO

    Gláucia C. De Freitas, @glauciaafreitas: ” Amamentei até os 9 meses, porque minha pequena precisou de um transplante de fígado. Doei 300gr do meu fígado para ela e ficamos separadas no pós cirurgia. Ela continuou no hospital e eu tive que ir para casa.  Mantive minha alimentação saudável durante toda a amamentação, não tomava de jeito nenhum refrigerantes. O processo de adaptação na amamentação foi tranquilo, parecia que ela já nasceu sabendo mamar.”.


    Lindy Carvalho, @Lindycarvalho76: “Eu amamentei até um ano e seis meses, porém durante os seis primeiros meses foi só leite materno e foi suficiente nesse período. No início meu peito feriu o mamilo,foi complicado,mas consegui,graças a Deus.”.


    Daiane Araújo. @daii.arauujo_: ” Meu filho mama até hj (23 meses), porque é bom tanto pra mim quanto pra ele.
    O processo de adaptação foi exaustivo, porém gratificante. E graças a Deus o meu leite foi com toda certeza suficiente para à alimentação dele. 🙏🏻”

    VEJA TAMBÉM

    SAÚDE ÍNTIMA: COMO CUIDAR CORRETAMENTE

    AGORA É SUA VEZ: QUAL SUA OPINIÃO SOBRE AMAMENTAÇÃO?

    VAMOS SER AMIGAS! Me segue no Instagram @faladantas, que tem dicas todos os dias.
    Temos um grupo do FalaDantas no Facebook onde tiro duvidas, pergunto o que querem ver e tudo mais!
    CLIQUE PRA SE INSCREVER NO CANAL

    7 de junho de 2018 --------------- 1 Comentário

    COMO APROVEITAR O DIA DOS NAMORADOS COM ESTILO

    O dia 12 de junho está se aproximando e, já dei dicas de presentes para agradar o crush. Mas agora é a hora de dar dicas do que fazer com a pessoa amada. Separei algumas dicas bem bacanas para aproveitar o dia dos namorados em grande estilo.

    IR AO RESTAURANTE PREFERIDO DO CASAL

    COMO APROVEITAR O DIA DOS NAMORADOS COM ESTILO

    Foto:Reprodução

    Para os casais amantes de gastronomia, o dia dos namorados precisa ter uma experiência gastronômica inesquecível. Portanto a opção de irem a restaurantes da preferência do casal é a opção a ser tomada.

    Além de visitar o restaurante preferido, vocês podem optar por pôr inovar e irem para uma nova perspectiva culinária. Dando a oportunidade de conhecer novas culturas e novos sabores ao amor do casal.

    Mas lembre-se, nada de comidas pesadas e indigestas. #ficaadica

    PASSAR O FINAL DE SEMANA FORA

    COMO APROVEITAR O DIA DOS NAMORADOS COM ESTILO

    Foto: Reprodução

    Uma ótima opção para os casais que trabalham durante a semana, já que o dia dos namorados esse ano é em uma terça-feira. Vocês podem combinar de irem passar o final de semana na casa de praia da família ou irem se hospedar em um hotel da cidade.

    Certeza que uma das hipóteses vai agradar e quebrar a rotina do casal.

    JANTAR ROMÂNTICO NO DIA DOS NAMORADOS EM CASA

    COMO APROVEITAR O DIA DOS NAMORADOS COM ESTILO

    Foto: Reprodução

    Caso nenhuma das opções acima te agrade, fazer algo mais íntimo no aconchego do lar é a opção certa. Não precisa ser nenhum masterchef para providenciar um jantarzinho bem romântico. Você pode pedir a comida em um restaurante e pôr a mesa ao seu gosto.

    Mas se preferir pôr a mão na massa, não tem problema. Aposte em um cardápio leve e nada muito exagerado. Afinal sabemos que no fim de tudo ninguém quer ficar indisposto na hora do vamos ver.

    CINEMA EM CASA NO DIA DOS NAMORADOS

    COMO APROVEITAR O DIA DOS NAMORADOS COM ESTILO

    Foto: Reprodução

    Opção mais barata que essa eu duvido você encontrar. Faça um pipoca deliciosa, compre uma bebida do agrado do casal e escolham um bom filme na netflix.

    Porque não tem melhor sensação do que a de estar nos braços da pessoa amada vendo um bom filme.

    USAR A CRIATIVIDADE NA HORA DO LOVE

    COMO APROVEITAR O DIA DOS NAMORADOS COM ESTILO

    Foto: Reprodução

    Resumimos do dia dos namorados em uma boa noite de amor, não é mesmo? Então se você é do tipo que gosta da brincadeira e ama surpreender aposte nessa opção também. Trazer elementos na hora do sexo vai deixar o clima ainda mais romântico e quente.

    Usem fantasias, façam jogos eróticos e apimentem a relação sexual com elementos eróticos. Vocês vão encontrar esses itens em sexy shops ou na Imaginarium. Caso não curto usar essas coisas, vocês podem ousar com o que já tem aí. Uma roupa intima mais ousada, vendar os olhos, massagens com óleos relaxantes, entre outros.

    Portanto, seja criativo!

    DIY: Presente DIA DOS NAMORADO gastando 20 REAIS

    VEJA TAMBÉM:

    16 PRESENTES PARA O DIA DOS NAMORADOS

    AGORA É SUA VEZ: O QUE PRETENDE FAZER NESSE DIA DOS NAMORADOS?

    VAMOS SER AMGAS! Me segue no Instagram @faladantas, que tem dicas todos os dias. E agora temos um grupo do FalaDantas no Facebook onde tiro duvidas, pergunto o que querem ver e tudo mais!
    CLIQUE PRA SE INSCREVER NO CANAL

    30 de maio de 2018 --------------- Deixe um comentário

    OS MELHORES PRESENTES PARA O DIA DOS NAMORADOS

    Dia dos Namorados está chegando e todo ano é essa agonia na hora de presentear a pessoa amada. Mas calma, como eu sei que esse momento é bastante complicado, separei várias dicas para vocês acertarem na escolha do presente.

    CASAIS ROMÂNTICOS E O TRADICIONAL DIA DOS NAMORADOS

    Em primeiro lugar é sempre nesse dia que vemos as filas em motéis e reservas dos restaurantes ficarem LOTAREM. Uma labuta danada poder comemorar esse dia sem uma programação prévia. A melhor opção é fazer tudo no aconchego do lar de vocês.

    OS MELHORES PRESENTES PARA O DIA DOS NAMORADOS

    O tradicional jantar a dois, seja ele em um restaurante ou em casa, é o tipo de programa que quase 99% dos casais fazem e aí cabe ao casal apimentar o lance.

    OS MELHORES PRESENTES PARA O DIA DOS NAMORADOS

    Camisas com estampas iguais, canecas, tatuagens, entre outros.

    PRESENTE DE DIA DOS NAMORADOS PARA QUEM GOSTA DE ESPORTE

    Se seu amadx gosta de esporte, tenha certeza que presenteá-lo com algo ligado ao seu esporte favorito é uma boa opção. Dessa forma você vai acertar na medida o presente.

    OS MELHORES PRESENTES PARA O DIA DOS NAMORADOS

    Luvas de boxes, camisa do time de futebol, itens de colecionador, entre outros. Itens esportivos são fáceis de encontrar e  não será um problema na hora de ir às compras.

    DIA DOS NAMORADOS PARA CASAIS GEEK

    Aproveitando que no mês de Maio comemoramos o Dia Mundial do Orgulho Nerd, os casais geek devem ficar enlouquecidos com o tamanho desse universo.

    OS MELHORES PRESENTES PARA O DIA DOS NAMORADOS

    Essa é a minha melhor opção pois meu boy é geek

    Os funcos são os bonequinhos mais fofos que você vai ver disponível no mercado. Olha esse do Hulk que lindo! Os copos, canecas e artigos de cozinha também ganham versões do mundo nerd, que deixam qualquer um com um efeito nostálgico magico. Igualmente no setor de vestuário e decoração.

    Esse universo é bastante vasto e você terá opções de sobra. Além dos presentes matérias, os casais podem aproveitar que este mês diversos filmes do universo chegaram aos cinemas. Tá rolando: Vingadores: Guerra Infinita,  Han Solo: Uma História Star Wars, Deadpool 2.

    Dica para quem é de Salvador assista na rede de cinemas do Shopping Bela Vista. Com salas amplas, ambiente de convivência agradável e os melhores combos opções de alimentação na lanchonete.

    DIA DOS NAMORADOS PARA CASAIS AVENTUREIROS

    Para os casais aventureiros separei alguns itens que certamente valem a pena o investimento. Se vocês praticam corrida, pedal, rapel ou qualquer outro esporte radical, vão precisar de equipamentos adequados.

    Sob o mesmo ponto de vista, se vocês ainda não praticam nada radical, é justamente ter uma nova experiencia juntos. Portanto vocês podem descer de rapel, fazer trilha, correr em uma corrida local, fazer mergulho ou se estiverem dispostos reservar o final de semana para a pratica de tudo isso.

    DIY DIA DOS NAMORADOS: 8 PRESENTES SUPER BARATOS PRA VOCÊ FAZER

    AGORA É SUA VEZ: JÁ COMPROU O PRESENTE DE DIA DOS NAMORADOS?

    VAMOS SER AMGAS! Me segue no Instagram @faladantas, que tem dicas todos os dias. E agora temos um grupo do FalaDantas no Facebook onde tiro duvidas, pergunto o que querem ver e tudo mais! CLIQUE PRA SE INSCREVER NO CANAL