• 12 de fevereiro de 2018 --------------- Deixe um comentário

    CUIDADOS IMPORTANTES PARA ALIVIAR A RESSACA

    Eiiiii mulher! Como está você nesse segundona de CARNAVAL? Tá cansada (o)? Cheia de dor nas pernas? E a barriga fala mais que a “nega do leite”?

    Pode ficar tranquila que neste post eu vou lista algumas dicas para que você possa se recuperar dessa ressaca e continuar a vida após a quarta-feira de cinzas.

    O QUE É A RESSACA

    A ressaca é a resposta do organismo após a ingestão de bebida alcoólica, causando dor de cabeça, cansaço, desânimo, diarreia, náusea, desidratação, fotossensibilidade, boca seca e corpo pesado.

    Agora junte todos esses sintomas + sete dias de festas por mais de 12 horas consecutivas. Juntou? Então o resultado de tudo isso é uma ENORME RESSACA DE CARNAVAL.

    O QUE FAZER ANTES E DURANTE O CONSUMO DE BEBIDA ALCOÓLICA

     

    Antes de cair na folia é bom seguir algumas orientações para não da PT (perda total) no meio do circuito.

    1. Ingerir água: Beba água antes, durante e após o consumo de bebida alcoólica para manter a hidratação corporal. O álcool aumenta a vontade de urinar acarretando o organismo à desidratação;
    2.  Alimente-se: Nunca consuma bebidas alcoílicas de estômago vazio. O álcool aumenta a produção de ácido clorídrico e irrita a mucosa gástrica causando mal estar e náusea;
    3.  Glicose: Durante a ingestão de bebidas alcoólicas, consuma algum alimento ou refrigerante para evitar a hipoglicemia;

    O QUE FAZER APÓS O CONSUMO EXTREMO DE ÁLCOOL

    Depois de meter o pé na jaca e ficar pro lixo durante a folia, é bom tomar alguns cuidados.

    1. Alimentação: Evite o consumo de alimentos gordurosos e frituras. Além disso, reduza o consumo de bebidas com cafeína, pois aumentam o mal estar e o desconforto. Consumir alimentos leves como frutas, hortaliças, carnes magras, peixes, leite desnatado, iogurte, alimentos integrais, água, frutas, sucos naturais, água-de-coco e fibras alimentares. O uso de chás também podem ajudar, como o de camomila, hortelã, marcela, carqueja e boldo;
    2. Descanse: Após todo esse processo alimentar, o descanso é imprescindível para uma boa recuperação. Dormir no minimo sete à oito horas por dia, te fará um em enorme.
    3. Tome um banho frio: Não temos comprovação cientifica do efeito do banho frio nesses casos, mas que uma água gelada nesse verão bate certo, não é mesmo?!

    Essas dicas são infalíveis, básicas e pode ter certeza que vão te ajudar muito nesse CARNAVAL.

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    Fotos da internet.
    9 de fevereiro de 2018 --------------- Deixe um comentário

     

    O QUE É QUE A BAHIA TEM!?

    Ainda da tempo de organizar o feriadão. Vem conferir as dicas de lugares INCRÍVEIS para curtir aqui na Bahia.

    Cheia de cenários deslumbrantes, a Bahia tem excelentes opções de lugares para passar o feriado do Carnaval de forma tranquila. Impossível definir qual é a praia mais bonita! Neste post vou listar alguns lugares que eu acho incríveis e que com certeza vocês vão ficar loucos para ir um dia.

    Cinco lugares incríveis da Bahia no carnaval00

    Escolhe cinco e confesso que se pudesse colocaria TODA A COSTA  E INTERIOR BAIANO nesta lista. Realmente esse Estado é inteiramente encantador e belo, com sua cultura local cheia de iguarias culinárias, com uma fauna e flora impecável.

    Chega de bla bla bla e vamos a lista!

    Chapada da Diamantina

    A Chapada, como é chamada pelos íntimos, tem atrativos para todos os gostos. Tem fazenda, gruta, inúmeras cachoeiras,trilhas incríveis.

    Gruta Azul

    Um dos pontos mais marcantes é a Gruta Azul, um lago translúcido onde não se pode mergulhar por conta da profundidade, que chega a 70 metros. O visual impressiona.

    Boipeba

    Localizada na Costa do Dendê, a Ilha de Boipeba, atrai adeptos do snorkeling por conta de suas piscinas naturais de águas cristalinas. O nome Boipeba vem de origem tupi “mboi pewa”, em referência a tartaruga marinha.

    São 20 quilômetros de extensão litorânea divida entre as praias da Boca da Barra, das Pedrinhas, Praia do Tassimirim, Praia da Cueira, Praia do Moreré, Praia do Bainema e Ponta dos Castelhanos.

    Esplanada

    Na Costa dos Coqueiros, o grande atrativo local são suas lagoas e a praia do Baixio, dentro de uma pequena vila de pescadores. As águas cristalinas e o encontro do rio com o mar são bons motivos para uma visita e para se banhar com uma água de temperatura extremamente agradável.

    Trancoso

    Morro de São Paulo

    Morro de São Paulo fica localizado na Ilha de Tinharé, município de Cairu, região também conhecida como Costa do Dendê, e possui suas raízes históricas no Brasil Colônia. Morro de São Paulo protegia a chamada “barra falsa da Baía de Todos os Santos”,entrada estratégica para o Canal de Itaparica até o Forte de Santo Antônio/ Farol da Barra.

    Suas praias são: Primeira, Segunda, Terceira, Quarta, Quinta (ou do Encanto), Gamboa, do Pontal e Garapuá.

    FALA DANTAS TURISTANDO EM SEU ESTADO

    Além desses lugares a Bahia tem por toda a sua extensão riquezas incríveis e eu ainda não conhece todos eles, mas aos poucos que fui, EU AMEI. Confere aqui em baixo.

    Dicas de viagem: Lugares pra conhecer em Salvador e Linha verde

    BAHIA: CONHECENDO O PARAÍSO COM O NAMORADO

    Neste ano me permitir conhecer ainda mais a minha cidade natal, SALVADOR. Conhece os pontos turísticos de minha cidade e descobrir coisas INCRÍVEIS, que essa cidade linda tem a oferecer ao turista e ao nativo.

    Confere no link a seguir os Episódios da Série O QUE FAZER EM SALVADOR.

     

    7 de fevereiro de 2018 --------------- Deixe um comentário

     ARRASANDO NO CARNAVAL 2018

    Escolher o look pra curtir o carnaval é sempre um dilema, né? Mas se você está ligado nas publicações deste blog e do Canalisso não será mais um problema! Siga nossas dicas baseadas nos meus looks, que além de confortável são bem estilosos:

    LOOK COM BLUSÃO OU VESTIDO NO CARNAVAL

    As t-shirts e camisas longas ou do boy são sempre uma boa ideia na hora de escolher o look. Elas são confortáveis e não deixam o estilo de lado. E para ficar ainda mais confortável escolha os modelos de algodão pra deixar a pele respirar e use um shorts por baixo.

    No canal jé ensinei como usar esse estilo de look e tenho certeza que você vai querer ver. Clique aqui.

    LOOK COM BODY, CIGANINHA, CAMISA E REGATA NO CARNAVAL

    Você com certeza deve ter um short jeans super confortável, mas essa não é a melhor opção pular o carnaval. Deixe para usar em bloquinhos curtos e que não exijam muita caminhada. A pepeka precisa estar ventilada e usar tecidos grossos por muito tempo, pode acabar abafando o local, sem falar que você vai suar durante todo o circuito, combinado?

    No canal jé ensinei como customizar shorts. Clique aqui.

    USAR BIQUÍNI NO CARNAVAL

    Para quem vai curtir o circuito Dodô, essa é a MELHOR opção! Miga, cata aquele biquíni estilo cropped, usa uma bermudinhas confortável e no fim de cada trio, se joga nas águas da praia da Barra.

    Mas ATENÇÃO! Se estiver por efeitos de entorpecentes e álcool, não se banhe no mar.

    Se quiser fazer seu próprio biquíni, CLIQUE AQUI e acompanhe o tutorial lá no canal.

    LOOKS QUE INSPIRAM PARA O CARNAVAL

    Qual é o melhor calçado?

    Sempre escolha sapatos que você tem certeza que são confortáveis. Sugiro o uso de tênis, assim você protege os dedinhos e evita transtornos futuros ao final de cada dia de folia.

    Nunca, em hipótese alguma, vá com um sapato novo e de salto. Lembre-se que você vai dançar bastante, vai estar em meio a uma multidão e que acidentes podem acontecer com esses tipos de sapatos. O novo sempre da aquele machucado no tornozelo e o salto pode causar uma torção caso você caia ou tropece no caminho. EVITE!

    Quer saber mais sobre tênis e como montar looks? Aqui no blog tem postes dando dicas de uso. CLIQUE AQUI.

    Essas dicas são infalíveis, básicas e pode ter certeza que vão te ajudar muito nesse CARNAVAL.

    Gostaram do post? Me contem, qual o look de vocês? Use #faladantas no Instagram, e vamos interagir nas redes sociais.

    Me acompanhe nas redes sociais: @faladantasblog e @faladantas.

    Fotos do arquivo pessoal e internet.