• 20 de outubro de 2011 --------------- Deixe um comentário

    É, “quem estudou estudou,  quem não estudou não estuda mais…” pra mim há controvérsias, mas ai é a minha opinião, hahaha . Mas segundo  especialistas estamos na fase de relaxar e concentrar as energias para a prova. 
    O momento não é de estudar.Agora é hora de relaxar pra se dar bem no exame. É preciso tranquilidade e otimismo , o corpo e a mente precisam estar preparados para o fim de semana. Não se deixe levar pelo nervosismo e ansiedade .Agitação,fadiga,irritabilidade,tensão muscular  e distúrbios do sono são sintomas que atingem mesmo os mais confiantes. O  importante é se concentrar bem e confiar em si mesmo e na sua preparação para a prova.
    Se desesperar neste momento não vai lhe ajudar em nada,muito pelo contrario. Não deu tempo de estudar tudo ? Não se acabe engolindo os livros que faltaram. No máximo, revise aquelas fórmulas e anotações que fez no caderno.Evite estudar novos assuntos na véspera da prova, pois além do conteúdo não ser bem absorvido, você pode confundir e atrapalhar os outros conteúdos que você já estava dominando.
    Também é importante conversar com os amigos, se divertir: ouvir músicas, assistir a um bom filme, por os papos em dias
    Agora você deve relaxar, deixar a mente leve. Então que tal aproveitar o dia para ir no cinema, visitar aquela amiga, rir bastante, ouvir sua música preferida? OK, diversão! Mas não inclua nisso, baladas, álcool, comidas pesadas e gordurosas, excesso de doces e nada que acabe com suas energias.Parece óbvio,mas é bom relembrar 😀


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     Nos dias antes da prova :
     • Durma e alimente-se bem. Sem exageros;•Consuma proteínas como leite,peru,frango,queijo,especialmente nas primeiras horas da manhã;• Faça apenas revisões;•Não tente aprender novos conteúdos;•Deixe todos os documentos necessários em ordem para serem usados no dia da prova.

     No dia e momento da prova

    • Chegue ao local da prova com antecedência,lembrando que segue o horário de Brasilia;
    • Leve alimentos e água;
    •Leve caneta reserva,lembrar que só é permitida caneta preta;
    • Faça a prova com calma e concentração.

    • Evite alimentos gordurosos;

    • Comece pelas questões fáceis e deixe as mais complexas por último;

    As dicas parecem óbvias ,não? Mas tem muita gente que esquece deste pequenos detalhes, que podem fazer diferença na hora da prova! Se você começa uma questão difícil e não consegue sair dela, pule ! Mais vale fazer todas as questões fáceis e garantir sua pontuação, do que se bater naquela mais complexa só pra dizer que fez, no ENEM todas as questões tem a mesma pontuação, então mais vale todas as mais fáceis na mão do que uma complexa tentando 😉
    Lembra que : • Com esta greve dos correios,muita gente não recebeu seu cartão de confirmação, então imprima o seu ! Você pode ver seu local de prova,cartão de confirmação e imprimi-lo aqui 
    • Para outras duvidas acesse aqui 

                                                                   Beijo gente, boa sorte á nós, e lembrando que você pode ler mais dicas para o enem aqui no blog :       

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    me diga o que achou!