• 12 de dezembro de 2017 --------------- Deixe um comentário
    ELIMINEI minhas estrias brancas!

    Fiz um tratamento para tirar estrias brancas e velhas, que finalmente deu resultado logo da primeira vez! Veja como se livrar das estrias neste vídeo e a produção está testando uma dica caseira que parece ser milagrosa. Estamos na torcida junto com a produção para ver se funciona mesmo.

    E vocês me contem o que usam para amenizar as estrias.

    Quem nunca foi a praia de short, que atire a primeira pedra…

    E é claro, se esse post foi útil pra você, compartilhe. Pra mim é muito importante e fico sabendo que vocês gostam deste conteúdo de viagem.

    12 de dezembro de 2017 --------------- Deixe um comentário
    Como minha vida e meu corpo tem mudado com minha nova rotina!

    Ganhei 6kg em pouco tempo, sem fazer dieta louca, nem tomar remédios. Nesse vídeo contei o que tenho feito, como minha vida e meu corpo tem mudado com anova rotina.

    O ideal o consumo de alimentos mais nutritivos, como aveia integral, frango e carnes frescas (nada de carnes processadas como hambúrguer congelado, salsicha, linguiça e coisas do tipo).

    Prefira fazer suas refeições em casa, sempre grelhadas e bem nutritivas ou frequente restaurantes que sirvam comidas caseiras. Ahhh  e esqueça as churrascarias, lanchonetes e fast foods, por mais que eles acenem para você.