• 15 de agosto de 2018 --------------- Deixe um comentário

    BELEZA NA GRAVIDEZ: PRODUTOS QUE PODEM SER USADOS

    Apesar de todo o romantismo de uma gestação, a gravidez é uma fase delicada para muitas mulheres, por conta das transformações que acontecem no corpo. Vamos falar sobre restrições que as gravidas podem ter e as diversas formas de cuidar da beleza na gravidez sem comprometer a saúde do bebê.

    BELEZA NA GRAVIDEZ: PRODUTOS QUE PODEM SER USADOS

    Entenda por que alguns tratamentos devem ser abolidos na gestação (e durante a amamentação) e os caminhos alternativos a eles. Só lembre-se de conversar como seu obstetra antes!

    GRAVIDA PODE USAR CREMES COM ÁCIDOS

    Extremamente químicos e com alta absorvição pela pele, os ácidos, principalmente o salicílico, retinoico e seus derivados, são os mais perigosos para as gestantes. Essa substancia entram em contato com o tecido dérmico e caem na corrente sanguínea, o que certamente chegam até a placenta. E podem afetar a formação do feto.

    BELEZA NA GRAVIDEZ: PRODUTOS QUE PODEM SER USADOS

    Reprodução

    Uma alternativa é o ácido azelaico, que é o único liberado a partir do quarto mês de gestação. Por ser mais suave e ter pouca absorção. Deixe de lado também os perfumes e as loções com álcool, que irritam a pele.

    Na lista de restrições da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), estão três substâncias: cânfora, ureia acima de 3% e chumbo, itens presentes em creme para pernas e pés. Portanto vamos evitá-los também! Procure a informação na caixa ou entre os ingredientes do rótulo na embalagem do produto.

    Alguns dos ingredientes que podem ser nocivos na gestação são: retinóisalfa hidroxiácidos, beta hidroxiácidos, hidroquinona, centella asiátiva, parabenos, ácido kójico, octocrileno e o ácido hialurónico.

    PODE FAZER DEPILAÇÃO DURANTE A GRAVIDEZ

    Os cremes depilatórios e descolorantes contêm muitas substâncias químicas e, têm maior absorção por serem colocados em quantidade elevada. E assim como os ácidos, podem chegar à placenta.

    BELEZA NA GRAVIDEZ: PRODUTOS QUE PODEM SER USADOS

    Reprodução

    Os métodos a laser, a rigor, não apresentam risco ao feto, desde que a luz não seja usada na barriga ou próxima a ela, como na virilha, porém há risco de provocar machas na pele. Então, depilação com cera e lâminas estão liberadas sem restrição.

    OS TRATAMENTOS DENTÁRIOS NA GRAVIDEZ

    É de conhecimento de muitos que o uso de anestesia no tratamento odontológico de grávidas é controverso. Os anestésicos locais podem causar o fechamento das artérias e comprometer a circulação sanguínea na placenta. As radiografias devem ser evitadas nos primeiros três meses e se forem feitas, devem ser em último caso e com a proteção de coletes de chumbo que cubram toda a barriga. Outros procedimentos que devem ser evitados são os  estéticos, como o clareamento dental.

    BELEZA NA GRAVIDEZ: PRODUTOS QUE PODEM SER USADOS

    Reprodução

    GRÁVIDA PODE USAR TINTA  E ALISAMENTO DE CABELO

    Decerto essa com certeza é a maior duvida de toda grávida. O principal risco de realizar o procedimento está em algumas substâncias na composição das tinturas, como chumbo, anelina e amônia. Elas são tóxicas e, em contato com o couro cabeludo, chegam à corrente sanguínea e, consequentemente, à placenta. Se vocês se incomodarem com os fios brancos dê preferência para os xampus tonalizantes, que são mais suaves na química.

    BELEZA NA GRAVIDEZ: PRODUTOS QUE PODEM SER USADOS

    Reprodução

    Já os alisamentos são tóxicos, portanto, proibidos durante a gestação.

    ATENÇÃO!

    Se por acaso você utilizou um dos ativos aqui relacionados, não precisa entrar em pânico.
    Basta suspender o uso imediatamente e conversar com o médico


    VEJA TAMBÉM

    Então agora que você já entendeu um pouco mais sobre beleza na gravidez, dá uma passada neste post abaixo e conheça mais sobre o Agosto Dourado.

    AGOSTO DOURADO: Aleitamento Materno

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    6 de agosto de 2018 --------------- 1 Comentário

    O QUE É O AGOSTO DOURADO?

    A Semana Mundial do Aleitamento Materno (SMAM) é uma campanha criada pela Aliança Mundial para Ação em Aleitamento Materno (WABA, na sigla em inglês), e todo ano, mundialmente, é comemorada entre os dias 1 a 7 de agosto. Para dar maior visibilidade a campanha foi associado uma cor ao mês, e assim o mês de agosto ficou conhecido como Agosto Dourado. A intenção dessa campanha é promover a informação acerca da importância da amamentação para as crianças e também para as mães.

    O QUE É O AGOSTO DOURADO?

     

    ORIGEM DA SMAM

    A Semana Mundial do Aleitamento Materno surgiu em 1991, na cidade de  Nova York,  numa reunião organizada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF).

    QUAL O FOCO DO AGOSTO DOURADO

    O foco dessa ação é a proteção do desenvolvimento infantil, sobretudo propagando a importância da amamentação, uma vez que o leite materno é o melhor alimento para as crianças.

    O QUE É O AGOSTO DOURADO?

    Reprodução

    Em primeiro lugar o aleitamento materno até os seis meses de vida precisa ser incentivado entre as mulheres, principalmente se tudo está ocorrendo de maneira natural e saudável. O leite materno além de contribuir para o desenvolvimento infantil, pode ter também impacto futuramente na vida adulta da criança.

    O QUE A SMAM PROMETE EM 2018

    O tema da Semana Mundial de Aleitamento Materno deste ano, que foi definido pela WABA, é o “Aleitamento materno: a base da vida”. O leite materno é tido como um alimento padrão ouro, é o único alimento rico o suficiente para nutrir o bebê por, no mínimo, 6 meses de vida.

    Este ano a SMAM promete informar sobre os benefícios do leite materno e a inclusão da amamentação como parte de uma agenda nutricional. Além disso a SMAM propõe criar uma ponte de comunicação mais eficiente com o maior numero de pessoas possíveis.

    O QUE É O AGOSTO DOURADO?

    Reprodução

    Para a Organização Mundial da Saúde, o leite materno é classificado como o alimento de ouro para a saúde das crianças, por isso que o mês é como agosto dourado. A longo prazo, o leite materno está associado ao menor risco de desenvolvimento de doenças como colesterol alto, diabetes, hipertensão e obesidade.

    BENEFÍCIOS DA AMAMENTAÇÃO PARA A SAÚDE DA MULHER

    O leite materno interfere positivamente na vida da mãe e do bebê. A amamentação é considerada uma forma de prevenção contra o câncer de mama. Pesquisas mostram que o incentivo ao aleitamento representa a prevenção de mais de 20 mil mortes por câncer de mama.

    Também é possível reduzir as chances de câncer no ovário em até 30% quando se tem o aleitamento materno mantido por mais tempo. Assim como no câncer de mama e de ovário, as chances de mulheres que amamentaram desenvolverem um câncer do endométrio é inferior às chances de mulheres que nunca amamentaram.

    É PROIBIDO AMAMENTAR EM PÚBLICO?

    O QUE É O AGOSTO DOURADO?

    Reprodução / JC Noticias

    Antes de mais nada já lhe adianto que Não! Em NENHUM local do Brasil a amamentação em público é crime. Portanto, fique tranquila pois a prática não deve ser proibida ou recriminada.

    DEPOIMENTO DE #SEGUIDANTAS MÃES SOBRE AMAMENTAÇÃO

    Gláucia C. De Freitas, @glauciaafreitas: ” Amamentei até os 9 meses, porque minha pequena precisou de um transplante de fígado. Doei 300gr do meu fígado para ela e ficamos separadas no pós cirurgia. Ela continuou no hospital e eu tive que ir para casa.  Mantive minha alimentação saudável durante toda a amamentação, não tomava de jeito nenhum refrigerantes. O processo de adaptação na amamentação foi tranquilo, parecia que ela já nasceu sabendo mamar.”.


    Lindy Carvalho, @Lindycarvalho76: “Eu amamentei até um ano e seis meses, porém durante os seis primeiros meses foi só leite materno e foi suficiente nesse período. No início meu peito feriu o mamilo,foi complicado,mas consegui,graças a Deus.”.


    Daiane Araújo. @daii.arauujo_: ” Meu filho mama até hj (23 meses), porque é bom tanto pra mim quanto pra ele.
    O processo de adaptação foi exaustivo, porém gratificante. E graças a Deus o meu leite foi com toda certeza suficiente para à alimentação dele. 🙏🏻”

    VEJA TAMBÉM

    SAÚDE ÍNTIMA: COMO CUIDAR CORRETAMENTE

    AGORA É SUA VEZ: QUAL SUA OPINIÃO SOBRE AMAMENTAÇÃO?

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    19 de julho de 2018 --------------- Deixe um comentário

    CUIDANDO DA SAÚDE ÍNTIMA

    Certamente as dicas dos especialistas não devem te deixar a neurótica dos cuidados. Mas a saúde íntima deve ser algo primordial em seus afazeres. Cuidar da saúde do corpo é fundamental e depois que você passa a se cuidar como um todo, TUDO flui bem. Trouxe para vocês dicas para cuidar da sua saúde íntima e manter sua preciosa da melhor maneira possível.

    CUIDANDO DA SAÚDE ÍNTIMA

    Reprodução

    Primeiramente tenha em mente que água e sabonete neutro são os seus aliados básicos. Tendo consciência disso passe a observar alguns sinais que sua vagina lhe der. É bom deixar bem claro aqui que cada pessoa tem as suas características e os produtos que vão lhe servir da melhor forma. Entendido isso vamos as dicas básicas para um cuidado preventivo com a sua saúde intima.

    DEPILAÇÃO TOTAL NA REGIÃO ÍNTIMA É CORRETO?

    CUIDANDO DA SAÚDE ÍNTIMA

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    Rola um mito de que os pelos pubianos são anti-higiênicos e é normal ouvimos dizer que as mulheres brasileiras gostam da depilação total. Entretanto, eles funcionam como uma barreira de proteção do corpo, contribuindo para o bloqueio de entrada de microrganismos nocivos para a região íntima.

    Os médicos sugerem aparar os pelos pubianos, deixando-os com pelo menos meio centímetro de comprimento. Antes de tudo é entendido que os pelos compridos comprometem a higiene, e os muito curtos podem encravar. Compressas de chá de camomila ajudam nas irritações causadas pelas depilações a laser.

    Para a adeptas a depilação total a pele deste local fica em contato direto com a calcinha e os produtos usados no dia-a-dia. Para quem opta pela depilação total é bom ficar atento a alguns cuidados. Se na hora da depilação a preferência for a lâmina, lembre-se de usar uma nova e se seus pelos estiverem muito grande é bom apara-los antes. No caso da depilação com cera ou a laser, é indicado procurar um local especializado e que possua processos cuidadosos.

    VOCÊ SABIA QUE A VAGINA É UM MUSCULO?

    CUIDANDO DA SAÚDE ÍNTIMA

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    Parece ser estranho falar isso mas o assoalho pélvico também fica fraco se não for exercitado. Mante-lo forte, segundo a ginecologista, pode trazer benefícios à vida sexual, além de despertar consciência corporal na mulher.

    Dito isso eu tenho certeza que você pensou nas técnicas do pompoarismo, técnica que fortalece os músculos da região, mas com um objetivo voltado para o prazer. Mas isso não significa, porém, que as mulheres precisam necessariamente recorrer a ela.

    Benefícios do pompoarismo para a saúde:

    • Redução das cólicas e o período menstrual
    • Diminuição dos sintomas da menopausa
    • Ajuda gestantes na preparação para o parto e auxilia a recuperação pós-parto
    • Melhora o funcionamento do intestino
    • Trata a incontinência urinária com movimentos do pompoarismo
    • Combate a flacidez vaginal
    • A mulher fica mais “apertadinha” e consegue simular virgindade
    • Aumenta a lubrificação e a libido

    ALIMENTAÇÃO AJUDA A SAÚDE ÍNTIMA?

    CUIDANDO DA SAÚDE ÍNTIMA

    Reprodução

    Manter uma alimentação balanceada e saudável faz com que o corpo funcione bem de uma forma geral. Sabe aquela frase “você é o que você come”, pois bem é isso mesmo. Se você estiver cuidando da higiene íntima, indo ao médico regulamente e ainda assim notar alterações, é bem possível que uma mudança nos hábitos alimentares se faça necessária.

    DICAS PARA SALVAR SUA SAÚDE ÍNTIMA

    São sete dicas intimas que aprendi com idas ao Ginecologista. Portanto essas dicas que vão te ajudar a melhorar o cheiro e evitar doenças na sua vagina.

    ATENÇÃO!
    Procure atendimento médico anualmente ou com o surgimento de qualquer anormalidade.

    VEJA TAMBÉM

    Se você tem um caroço na região intima, assita: Eu tive Cisto de Bartholin

    AGORA É SUA VEZ: QUAL A SUA DICA PARA CUIDAR DA PRECIOSA?

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