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Com o verão chegando a preocupação com o corpo aumenta, e devemos tomar alguns cuidados para atingirmos a boa forma sem exageros. Procure fazer exercícios físicosentre 07:00 e 10:00 da manhã nesse horário o dia está mais fresco e a umidade mais alta o que é benéfico para o sistema respiratório, caso não consiga nesses […]

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