Já teve a impressão de que o seu cabelo demora a crescer ou que ele não cresce mais? Muitos são os fatores que interferem no crescimento capilar. Descubra agora como acelerar o crescimento do cabelo.
O cabelo geralmente cresce de 0,6 cm a 1,3 cm por mês. No entanto, eles só crescem bem se vocês estiver com uma saúde equilibrada. Separei algumas dicas para te auxiliar nesse processo de crescimento capilar, anota tudo e põe em prática o mais rápido possível.
Alimente-se bem!
Além dos tratamentos cosméticos usuais, o cabelo precisa de nutrientes adequados que só com uma alimentação balanceada podemos ter.
Todo a nossa saúde é reflexo das nossas escolhas alimentares e de vida. Podemos observar que pessoas com deficiência de cálcio ou com anemia ficam com os cabelos fracos, em função da falta desses minerais.
Massageie o couro cabeludo
A massagem no couro cabeludo é um dos grandes truques para ajudar o cabelo crescer mais rápido. Massagear o couro cabeludo ajuda a ativar a circulação sanguínea da região e, consequentemente, faz com que o sangue leve mais nutrientes para a raiz dos fios. Massageie com as pontas dos dedos, fazendo movimentos circulares.
Beber bastante água é o segredo do crescimento do cabelo
Assim como ter uma alimentação mais saudável vai te entregar cabelos mais saudáveis e potencializar o crescimento do cabelo, quanto mais hidratado seu corpo estiver, mais hidratado será seu cabelo, sua pele e suas unhas.
A água ajuda a remover todas as toxinas do seu organismo e é fundamental para a absorção dos nutrientes dos demais alimentos, deixando tudo mais saudável.
Evite penteados muito apertados
Penteados muito apertado, principalmente, como coques e rabos de cavalo puxam os fios e prejudicam o crescimento do seu cabelo. Essa pressão no couro cabeludo pode inibir o fluxo de sangue e causar quebra e queda de cabelo.
Evite usar boné e chapéu isso atrapalha o crescimento do cabelo
O uso contínuo de bonés, chapéus ou até a nossa amada touca de cetim, acabam abafam a raiz e prejudicam o desenvolvimento.
Além disso, o uso desses acessórios favorece o surgimento de fungos no couro cabeludo, favorecendo a dermatite seborreica, caso não tenha uma higiene minima com os mesmo.
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E aí, gostou do post? Certamente sim! Se ficou alguma dúvida deixa aqui nos comentários, caso eu não saiba responder, alguém aqui da nossa comunidade com certeza vai! Se acaso quiser saber mais o que eu faço para acelerar o crescimento do cabelo:
