RECUPERANDO O CABELO PÓS PRAIA E PISCINA

Passou o feriadão e você aproveitou ao máximo, não é mesmo? que tal recuperar esse cabelo todo detonado pelo cloro ou pelo sal e sol? Neste post separei dicas infalíveis e ainda mostro como faço para recuperar o meu cabelo gatando pouco. Depois deste post você nunca mais vai ter cabelo ressecado.

PREVENINDO O CABELO RESSECADO

Antes de mais nada é sempre melhor prevenir do que remediar, não é mesmo? Então pensando dessa forma é melhor você cuidar muito bem do cabelo sempre e ainda mais se você sabe que vai ficar muito tempo “estragando” o cabelo.

Certamente você é um seguidantas raiz e sabe que tanto no blog quanto no canal temos diversos truques e dicas para cuidados com os cabelos. Sendo assim passa por lá e aproveita todos os cuidados.

ABUSE DO ÓLEO DE COCO

Por possuir na composição o ácido láurico, o óleo de coco ajuda a proteger as fibras proteicas dos cabelos além de possuir facilidade de absorção quando comparado a outros óleos capilares. Entretanto o óleo a base de coco não é indicado para todos os tipos de cabelo.

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Tem um post completo sobre como usar óleo de coco aqui no blog, confira.

LAVE CORRETAMENTE O CABELO

Outro cuidado bem acentuado e que muita gente esquece é o modo de lavar as madeixas. Você precisa usar um kit de cuidados certos e antes de iniciar o processo faça um pré-poo porreta para não agredir ainda mais o cabelo.

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Existem produtos específicos para não agredir tanto os cabelos cacheados, os Co Wash. Você vai encontrar vários de diversas marcas e vale a pena fazer testes para ver qual será o seu preferido.

USE ESCOVAS OU PENTES CERTOS PARA PENTEAR OS CABELOS

Existe uma forma certa de pentear os cabelos cacheados e além disso existe uma escova apropriada para cada tipo de cabelo. Quando o cabelo está ressecado você precisa ter muito cuidado na hora de penteá-los para evitar que ele fique ainda mais danificado.

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Usar o equipamento correto vai melhorar 70% do processo de cuidados para os cabelos. Além de ter a ferramenta certa, você precisa escovar da maneira certa que é de baixo para cima. Outro ponto é o estado em que você penteia o cabelo, a forma mais indicada é penteá-los úmidos para não quebrar os fios.

COMO RECUPERO MEU CABELO RESSECADO EM CASA

O que é bom para o cabelo ressecado? Você sabe como tirar ressecado do cabelo gastando pouco? Então menina! Separei dicas infalíveis para você gastar bem pouco na hora dos cuidados.

VEJA TAMBÉM

Além de cuidar dos cabelos ressecados, que tal cuidar da pele? Acesse o link abaixo e confira como fazer sua água termal.

RECEITA CASEIRA DE ÁGUA TERMAL

AGORA É SUA VEZ: COMO VOCÊ CUIDA DO CABELO?

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A ALIMENTAÇÃO AJUDA NO CRESCIMENTO CAPILAR?

Quando entendemos que a saúde capilar é algo de dentro pra fora, iremos ter os cabelos mais belos possíveis. No caso do crescimento capilar os cuidados com a alimentação vão surtir efeito gradativo na evolução dos seus cabelos. Segundo os nutrólogos, nutricionista e os demais profissionais da área, o que ingerimos é refletido no nosso corpo de maneira positiva ou não.

Portanto no post de hoje vamos conhecer alguns alimentos que ajudam no crescimento do cabelo e quais os efeitos que exercem no nosso organismo. Se você alinhar os cuidados internos e externos com os cabelos, já imaginou como ele vai ficar DESLUMBRANTE? Então bora lá!

CRESCIMENTO E QUEDA DOS CABELOS

Mais de 80% do cabelo é formado por uma proteína chamada queratina. Assim sendo, se você mantem uma alimentação pobre em proteínas pode dificultar o crescimento do seu cabelo. O recomendo é portanto, o consumo de carnes magras, leite, grãos, cereais, ovos e o feijão. Um outro nutriente importante é o zinco, ele ajuda no crescimento dos fios e sua deficiência pode fazer com que os cabelos fiquem finos, quebradiços e sem brilho.

Para evitar a queda de cabelo, alguns nutrientes são fundamentais, tais como vitamina C, ferro, biotina (vitamina do complexo B) e vitamina B12. Além disso, é importante frisar que, os alimentos ricos em vitamina A (vegetais amarelos, como a cenoura) são essenciais na ajuda para crescer o cabelo.

INFLUENCIA DA ALIMENTAÇÃO NA SAÚDE DOS CABELOS

Vários alimentos auxiliam no crescimento capilar e na nutrição do cabelo, como já foi dito acima e eles evitam perda de pigmento e até a queda. Além disso ajudam na produção de oleosidade natural, protegendo o bulbo capilar, preservando o couro cabeludo de caspas, ressecamento, e ainda dão elasticidade aos fios.

ALIMENTOS QUE AJUDAM NO CRESCIMENTO CAPILAR

Certamente existem alimentos indispensáveis para o fortalecimento capilar, que ainda aumentam a eficiência do transportes de nutrientes ao couro cabeludo.

FRUTAS VERMELHAS É BOM PARA O CABELO

O morango é uma furta amanda por todos, certo? E se eu lhe disser que ela também serve para cuidar do cabelos. Os morangos tem ação antioxidante e atrasa o envelhecimento dos fios. Além disso, a vitamina C fortalece e ajuda na hidratação, podendo de prevenir a queda.

Os flavonoides presentes nas frutas vermelhas possuem função antioxidante, anti-inflamatória e podem até prevenir doenças. Segundo estudos ainda não há nenhuma pesquisa que indique com exatidão a quantidade total de flavonoides que devem ser ingeridos por pessoa.

SAIS MINERAIS SÃO BONS PARA O CABELO

Zinco, ferro e selênio são responsáveis por manter os folículos capilares bem nutridos e ajudam a manter o rápido crescimento dos fios. A escassez desses itens na dieta deixam os fios quebradiços, secos, finos, sem brilho e podem levar à caspa.

Ingerir alimentos integrais é uma besteira para muitos. Porém esse tipo de cereal é uma fonte muito grande de zinco, que ajuda na multiplicação das células. Eles também ajudam no controle da oleosidade.

ÔMEGA 3 AJUDA NO CRESCIMENTO DO CABELO

O ômega 3 é um ácido graxo essencial com alto poder anti-inflamatório. Nos cabelos ele pode dar flexibilidade aos fios e à pele, ajudando na absorção de alguns nutrientes e na vitamina A.

Sobretudo o nosso organismo não consegue produzir o ômega 3. Tudo o que precisamos deve ser ingerido pela alimentação dos alimentos acima ou da suplementação.

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BOX BRAIDS: GUIA DE CUIDADOS BÁSICOS

AGORA É SUA VEZ: O QUE VOCÊ FAZ PARA SEU CABELO CRESCER?

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CUIDADOS BÁSICOS COM BOX BRAIDS

E aí kenguianes, tudo bem com você? Vamos começar a semana com inspirações de box braids e é claro dicas de como mantê-las. Confesso que estou bem tentada a aderir nem que seja por uns dias essa mudanças, mas meu couro é bem sensível. Será que isso interfere? Qual o melhor material? Qualquer um coloca? Doí muito?

Essas e outras dúvidas serão sanadas aqui abaixo e com certeza você ao final da leitura vai procurar uma trancista para fazer a sua.

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ESCOLHA O MATERIAL CERTO PARA FAZER AS TRANÇAS

Primeiramente o uso das braids pode pesar um pouco a cabeça dependendo da fibra utilizada, da quantidade de tranças e da grossura delas. No entanto este problema pode ser resolvido já na escolha do material.

Fibra / Lã / Jumbo

A lã é bem leve e usada principalmente pelos homens. Elas não tem o mesmo brilho das fibras sintéticas e o resultado remete aos famosos dreads. Já a fibra mais tradicional pode ser pesada, por isso tem perdido espaço para uma uma versão melhorada conhecida como jumbo.  O Jumbo além de ser mais leve, oferece uma variedade de cores bem maior do que a fibra tradicional.

COMO LAVAR AS BOX BRAIDS

Você pode lavar as box braids até três vezes na semana. A única dica aqui é utilizar somente o shampoo, pois o condicionador deixa os fios mais oleosos, além de deixar o material sintético mais escorregadio e desmanchar as tranças mais facilmente.

Na hora de secar ao contrário de qualquer outro tipo de cabelo, a secagem natural não é recomendado. Isso porque pode acabar acarretando o aparecimento de fungos e mofo na suas tranças. A melhor saída é sempre secar os fios com o secador.

Na hora de aplicar o shampoo, não esfregue os cabelos, senão você vai acabar estragando o seu trabalho.

COMO TIRAR AS TRANÇAS AFRO?

Antes de retirar-las é preciso cortar as pontas. Se você optou pelas tranças solta, decerto você vai precisar corta uma boa parte da trança para daí poder desmanchar.

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Mas tenha cuidado para não cortar o seu cabelo junto com a  trança sintética.

COMO DORMIR COM AS BOX BRAIDS

Na hora de dormir envolva as tranças em uma touca de seda ou aquelas feitas com meia-calça. Se você já tem o habito de touca de cetim vai entender o porque. além de evitar o frizz a touca deixará suas tranças mais bonitas por muito mais tempo.

DIVERSOS PENTEADOS COM AS TRANÇAS

Os dreadlocks, as tranças rastafari, e agora o box braids estão com tudo e não podemos negar. Esse estilo além de lindo, tem toda a liberdade de fazer diversos penteados ou usá-los soltos mesmo. Portanto não tem desculpas para fazer as tranças. Confira alguns penteados estilosos com as braids.

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Dá pra usar as tranças de diversas maneiras, tamanhos e cores. Cabe a você ter criatividade e identificar o que mais combina com vocês.

AS TRANÇAS AJUDAM NA TRANSIÇÃO CAPILAR?

Certamente que sim! Se você pretende passar pela transição capilar ou já está passando e etá sendo difícil: Coloque as tranças. As tranças vão camuflar as texturas diferentes da transição e caso você queira fazer o BC completo, fique a vontade.

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As tranças podem ser colocadas em diversos tamanhos e o seu cabelo precisa estar com no minimo de quatro a cinco dedos para receber o material da trança sintética.

CONFIRA MAIS INSPIRAÇÕES DE BOX BRAIDS

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Agora que já entendeu um pouco mais sobre as tranças afro, aproveite e crie sua rotina capilar em casa com as melhores dicas para um detox.

DETOX CAPILAR: ROTINA CAPILAR EM CASA

AGORA É SUA VEZ: TEM VONTADE DE FAZER BOX BRAIDS?

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