Rugas e linhas de expressão são processos naturais da pele. Porém, existem várias maneiras de adiar e até mesmo atenuar esses sinais.
Nem sempre as marcas são sutis e essa agressividade de vincos, sulcos, flacidez e ressecamento pode mexer com a autoestima de homens e mulheres em todas as idades.
Libere as suas tensões!
A testa é um ponto em que a tensão é descarregada com frequência, repare como a sua testa se movimenta enquanto você fala. A contração intensa desse músculo, é capaz de deixar a pele marcada com o passar dos anos. Dessa forma as linhas de expressão surgem e por ali ficam pra sempre.
Lave o rosto do jeito certo
Em nenhuma hipótese devemos dormir sem lavar o rosto, ao longo do dia acumulamos muita sujeira na pele. Lave duas vezes ao dia e com produtos certos para o seu tipo de pele. Procure um dermatologista para te ajudar na escolha dos produtos e entender o que a sua pele precisa.
Evite água quente
Um dica infalível para garantir uma pele saudável, é não usar a água quente na hora do banho ou quando for lavar o rosto. A água muito quente é capaz de remover a barreira protetora da pele e deixá-la com aspecto seco.
Alimente-se bem
Falar sobre alimentação saudável é clichê e todo mundo sabe que somos o que comemos. Mas além dos resultados internos os alimentos também interferem diretamente na aparência da pele. Afinal a pele é o maior órgão do corpo humano e precisa de cuidados como qualquer outro.
Use protetor solar todos os dias
Para resumir vou repetir mil vezes isso aqui para vocês até que vire um mantra: USEM PROTETOR SOLAR TODO O DIA! Existem dois motivos principais para isso: manter a pele saudável e desacelerar os sinais da idade.
Os raios solares são os principais causadores do câncer de pele, além de ser oxidantes celulares responsáveis pela perda de colágeno. É por isso que o protetor solar é uma etapa obrigatória em qualquer rotina de skincare e deve ser aplicado no rosto todos os dias.
VEJA TAMBÉM
E aí, gostou do post? Certamente sim! Se ficou alguma dúvida deixa aqui nos comentários, caso eu não saiba responder, alguém aqui da nossa comunidade com certeza vai! Se acaso quiser saber mais sobre os meus cuidados com a pele, acesse:
