Já que todo mundo me pergunta como meu cabelo cresce tanto. Separei um guia completo para o crescimento e fortalecimento capilar. TUDO o que eu fiz para fazer meu cabelo crescer tanto nos últimos meses.
Como é o processo de crescimento do cabelo?
Basicamente é um processo simples e natural do corpo humano. O crescimento capilar se dá conforme as células se multiplica e empurram o fio para fora da pele.
Já que o nosso cabelo é composto por uma proteína, a queratina. Ela é responsável por envolver os fios trazendo resistência e força.
Assim como a vida humana tem um ciclo, os cabelos passam por um ciclo de nascimento, crescimento/repouso e a tão temida queda. Para quem busca crescimento capilar, os fios costumam crescer até 1,5 com por mês.
Esse é o crescimento normal de um fio. Por sua vez, todo esse crescimento é referente aos fios novos e aos já existentes. Tudo isso dentro do ciclo de vida dos cabelos.
O que é bom para crescimento capilar?
Primeiramente é preciso entender que os cabelos crescem de dentro para fora, certo? Partido disso podemos concluir que precisamos tratar também de dentro para fora.
Abuse dos alimentos ricos em proteínas porque eles são responsáveis em formar a matriz capilar. Outro ponto que pode ajudar no crescimento é estimular o couro cabeludo.
Massagear o couro cabeludo com as pontas dos dedos por no mínimo cinco minutos por dia, vai contribuir para a circulação sanguínea.
Existem várias formas para estimular o crescimento e fortalecimento dos fios. Confira algumas técnicas usadas por mim nos últimos meses e que me ajudaram diretamente para o meu crescimento capilar.
O QUE FEZ MEU CABELO CRESCER TÃO RÁPIDO?
Finalmente o segredo foi revelado! Como meu cabelo cresceu tanto depois do BC? Descubram AGORA tudo o que vocês sempre me perguntavam.
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