• 1 de julho de 2019 --------------- Deixe um comentário

    NÃO MALTRATE A SUA PELE! 11 ERROS QUE COMETEMOS DIARIAMENTE

    Limpar, tonificar e hidratar a pele devem fazer parte da sua rotina. Mas será que realmente é só isso que precisamos fazer? O FalaDantas reuniu alguns dos maiores erros que constantemente cometemos com a nossa pele. E por isso vamos compartilhar com você 11 erros que cometemos para que isso não se repita mais.

    11 ERROS QUE COMETEMOS COM A NOSSA PELE

    NÃO FAÇA ISSO COM A SUA PELE!

    Com certeza você fez algumas dessas coisas, mas por favor, não faça isso com a sua pele! Contei para você 11 erros que cometemos com a nossa pele diariamente e que pode causar vários danos.

    Sem dúvida dicas e conselhos para a nossa pele são sempre bem-vindas na nossa rotina. Cuidados com a pele é um tema muito pedido por vocês em todas as redes sociais do Fala Dantas. E aí, gostou do vídeo? Certamente sim, mas se ficou alguma dúvida deixa aqui nos comentários. Se eu não souber responder ou alguém aqui da nossa comunidade com certeza vai!

    DICA EXTRA PARA SALVAR SUA PELE
    Menina me diz uma coisa, vocês trocam regularmente a roupa de cama de vocês? Pode não ser óbvio, mas as fronhas dos travesseiros e a roupa de cama de fato acumulam muitas bactérias do nosso corpo, cabelo e de fontes externas. Durante o sono, elas podem ser transferidas para o rosto e causar acne e outros transtornos para a pele. Portanto minha negaaaaa para evitar que isso aconteça, não esqueça de trocar as roupas de cama e banho pelo menos uma vez por semana.

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    VEJA TAMBÉM

    Certamente você vai querer saber um pouco mais sobre cuidados com a pele. Por isso confira esses outros post sobre o assunto e se ainda tenha ficado alguma dúvida deixe nos comentários.

    CUIDADOS COM A PELE DEPOIS DOS 25!

    PELE OLEOSA: O QUE AUMENTA A OLEOSIDADE?

    CUIDADOS COM A PELE NO FRIO

    PÓS-SOL: COMO RECUPERAR A PELE?

    CUIDADOS COM A PELE OLEOSA NO VERÃO

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    4 de abril de 2019 --------------- Deixe um comentário

    COMO MANTER A PELE SAUDÁVEL NO FRIO?

    Passamos por uma temporada de calor bem intensa em todo país e aqui no blog rolou muito conteúdo bom. Com a chegada do “frio”, não poderia deixar de trazer dicas e cuidados com a pele que devemos ter nesse período. Apesar de parecer menos importante, os cuidados com a pele no inverno são imprescindíveis assim como no calor.

    CUIDADOS COM A PELE NO FRIO

    No inverno mais do que em qualquer outra estação, a pele pede hidratação e cuidados. Por incrível que pareça a hidratação da pele em períodos quentes é feita pelo” próprio suor”. Afinal o aumento da produção acontece de forma natural, não é mesmo?! Entretanto no inverno, essa produção diminui consideravelmente e por consequência perdermos essa alternativa natural de hidratação. Portanto neste post aqui separei alguns cuidados com a pele que devemos ter em tempos de baixa temperatura. Simbora!

    CUIDADOS COM A PELE: RAIOS SOLARES NO OUTONO/INVERNO

    Embora nesta época não tenha muito sol, os raios solares continuam presentes, e prejudicando a pele que estiver sem proteção. Vocês já sabem que os raios solares aceleraram o envelhecimento da pele e ajudam no aparecimento machas. Por isso, o filtro solar precisar ser utilizado todos os dias, mesmo em naqueles dias nublados e chuvosos.

    CUIDADOS COM A PELE NO FRIO

    A fotoproteção deve ser algo essencial quando falamos em cuidados com a pele durante todos os dias. Até mesmo se você se expõe a luz artificial precisa manter o uso de protetor solar. Outro ponto muito importante é que durante o inverno os tratamentos estéticos como peelings químicos e físicos, revitalizações, entre outros podem ser feitos sem grandes preocupações.

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    COMO A PELE REAGI AO FRIO?

    O clima fica mais seco durante o inverno por causa da baixa umidade do ar, e isso acaba ressecando a pele e deixando um efeito feio e craquelado principalmente nas extremidades como o cotovelo, por exemplo. Aqui em Salvador chamamos esse fenômeno de “pele foveira”, a pele fica sem o brilho natural e bem esbranquiçada.

    Dessa forma fica claro que não é apenas o rosto que sofre com o frio, todo o corpo sofre. E um dos grandes motivos dessa pele mais ressecada, além do clima seco o que é quase uma regra são as pessoas aumentarem a temperatura da água na hora do banho.

    Tudo isso vai provocar o ressecamento da pele e você precisa evitar os banhos quentes com frequência. O ideal é um banho “quebrado a frieza” durante o dia e a noite para relaxar e ir dormir, pode tomar um banho mais quentinho.

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    ALIMENTAÇÃO ADEQUADA AUXILIA NOS CUIDADOS COM A PELE

    O ideal e todo mundo já está ciente é que comer legumes, hortaliças e frutas, no geral alimentos que são fontes de vitaminas e minerais são imprescindíveis para se manter saudável. As frutas ricas em vitamina C, como o morango, a laranja, a mexerica, o limão e a cereja, entre outras; e vegetais, como o brócolis, o repolho e a cenoura, são exemplos de alimentos para esta estação.

    Além desses alimentos a soja é outro alimento que deve ser adicionado à dieta saudável durante o frio. Por ser rica em isoflavonas, substâncias que evitam diretamente no ressecamento e melhoram a elasticidade da pele. Adicione também castanhas, nozes e amêndoas, que são ricas em vitamina E, selênio e antioxidantes, importantes aliados para manter a pele saudável e bonita.

    Certamente durante o inverno, é comum que você diminua a ingestão de líquidos, o que é um erro muito irresponsável. Continua ingerindo água pois isso é importantíssimo para conservar a hidratação da pele e de todo o organismo.

    CUIDADOS COM A PELE: DOENÇAS DE PELE NO INVERNO

    Durante o inverno, algumas doenças podem aparecer por causa do ressecamento da pele. Entre elas, a dermatite seborreica, a dermatite atópica, a psoríase e a ictiose:

    Certamente agora que você tem conhecimento de algumas doenças de pele que podem surgir no inverno, você vai intensificar os cuidados com a pele.


    VEJA TAMBÉM

    Por fim se você quer cuidar da pele e ainda fazer o seu próprio produto, confira este vídeo:

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