• 23 de janeiro de 2019 --------------- Deixe um comentário

    A IMPORTÂNCIA DO ÓCULOS DE SOL PARA A SAÚDE

    No parque, na praia, na piscina, a galera está sempre usando os que mais combinam com o rosto, o look, o estilo. Você sabe o que eu estou falando? Se você disse Óculos de Sol, acertou! Os óculos de sol são aqueles acessórios que todo mundo gosta, não tem como negar. Mas você sabe a importância que ele tem para a sua saúde?

    A IMPORTÂNCIA DO ÓCULOS DE SOL PARA A SAÚDE

    Além de serem um complemento que podem levantar ou até mesmo derrubar um look. Os óculos de sol são importantes para a saúde da sua visão. Embora muita gente acredite que o acessório só deve ser usado no verão, ele é indispensável nas quatro estações do ano.

    A IMPORTÂNCIA DO ÓCULOS DE SOL PARA A SAÚDE

    Qual a importância de usar óculos de sol de qualidade?

    Tendo em vista que a exposição ao sol sem cuidados pode ocasionar diversos problemas, como cataratalesão na córneadegeneração muscular e, em casos extremos, pode levar até à cegueira. Usar óculos de sol de má qualidade pode até piorar o surgimento dos problemas visuais.

    A IMPORTÂNCIA DO ÓCULOS DE SOL PARA A SAÚDE

    Reprodução

    Sabe aquele ditado “o barato sai caro”? Pois então meu amigo, muitas pessoas optam pelos óculos falsificados devido ao preço. No entanto, o uso de óculos falso não traz proteção alguma para os olhos e servem apenas de enfeite.

    O grande problema do uso de óculos falsos é que, no escuro, nossas pupilas se dilatam, abrindo caminho para mais radiação e aprimorar a visão. Ou seja, a nossa pupila vai dilatar por conta da escuridão promovida pelos óculos e vai receber toda a radiação emitida pelo sol.

    Sem dúvida é melhor até você não usar os óculos, do que usar óculos falsos. Porque devido ao excesso de luz a nossa pupila não vai dilatar.

    COMO SABER SE O ÓCULOS DE SOL É DE QUALIDADE

    Os óculos de sol de boa qualidade são relativamente mais caros, mas normalmente contêm filtros especiais que impedem a passagem dos raios solares, garantindo dessa maneira a saúde dos olhos. Na tabela a seguir veja os quatro filtros que devem estar presentes nos óculos de sol:

    A IMPORTÂNCIA DO ÓCULOS DE SOL PARA A SAÚDE

    ÓCULOS DE SOL TEM VALIDADE?

    Embora seja um tema controverso, é importante mencionar que a proteção UV tem data de validade. Mas você não sabia disso, não é? Então pode ficar bem atento a esse fato! Assim como os alimentos e outros produtos, os óculos de sol possuem validade.

    A IMPORTÂNCIA DO ÓCULOS DE SOL PARA A SAÚDE

    Segundo estudo realizado pela Universidade de São Paulo, aparentemente, os raios ultravioletas emitidos pelo sol gradualmente enfraquecem a proteção oferecida pelas lentes. Por este motivo, é aconselhado que os óculos devem ser trocados depois de dois anos de uso.

    ONDE ENCONTRAR BONS ÓCULOS DE SOL

    Nas Óticas Mori você encontra os melhores modelos e marcas de óculos de sol e ainda receituário  para óculos de grau, de variadas marcas. Clique aqui:


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    21 de janeiro de 2019 --------------- Deixe um comentário

    5 DICAS PARA RECUPERAR A PELE PÓS-SOL

    No verão, é comum EXAGERAR na hora de tomar sol. As atas temperaturas que o verão os proporciona podem acarretar problemas indesejáveis no presente e também no futuro. Você pode até sentir uma ardência durante o banho de sol, mas às vezes, essa queimadura pode ser ainda mais profunda, podendo até mesmo dá descamação. Ter insolação não é nada agradável e aqui vou trazer algumas dicas para cuidar da pele pós-sol.

    5 DICAS PARA RECUPERAR A PELE PÓS-SOL

    O QUE É INSOLAÇÃO

    insolação é uma condição séria e fatal causada pelo excesso de exposição ao sol e ao calor intenso. Surgindo após a temperatura corporal ultrapassar os 40ºC, o que faz com que o mecanismo de transpiração falhe e o corpo não consiga se resfriar.

    5 DICAS PARA RECUPERAR A PELE PÓS-SOL

    Reprodução

    PROTEJA SUA PELE ANTES DE SE EXPOR AO SOL

    Primeiramente antes de qualquer dica e se você não quer passar pelo desprazer de ter uma insolação, sendo assim,  proteja a sua pele e tenha os cuidados certos no pós-solPode até parecer clichê, mas essa é melhor dica que você pode ter para cuidar da sua pele. Tenha o abito de usar protetor solar 30 min antes de se expor ao solo e de reaplica-lo a cada 2 horas, respeitando a pausa de 30 min antes da exposição.

    5 DICAS PARA RECUPERAR A PELE PÓS-SOL

    Cape Town, South Africa

    Além disso, use roupas com proteção UV. As roupas com proteção UV protegem com a mesma intensidade os raios UVA e UVB, o que não acontece com os protetores solares. Os protetores solares costumam apenas proteger menos da metade de UVA do que UVB.

    5 DICAS PARA RECUPERAR A PELE PÓS-SOL

    Reprodução

    Por conta dessa grande proteção você não ficará com a tão desejada marquinha do biquíni. Mas, por outro lado você estará fazendo um grande bem a sua saúde pensando no seu futuro.

    USE O FATOR SOLAR IDEAL PARA A SUA COR

    Você sabia que às vezes, as queimaduras podem acontecer quando você usa um protetor solar com fator de proteção menor do que a sua pele precisa? Segundo a dermatologista, mulheres de peles claras que não costumam bronzear e tendem a ficar vermelha devem usar protetor com FPS 30 a 50.

    5 DICAS PARA RECUPERAR A PELE PÓS-SOL

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    Já no caso das negras menos retintas, elas devem usar o mesmo fator de proteção solar. Já as negras mais retintas não possuem risco de queimadura e insolação, mas devem se proteger contra o câncer de pele, então, o FPS 30 é o mais indicado.

    5 DICAS PARA RECUPERAR A PELE PÓS-SOL

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    TOMAR BANHO GELADO AJUDA A PELE NO VERÃO?

    Aqui em Salvador há alguns anos existiam chuveiros em cada barraca de praia com água doce para você se banhar. E isso é o ideal para evitar a insolação e outros problemas de saúde por conta da água salgada ou salubre. É interessante que você após se banhar no mar, retire o sal da pele deixado pela água. Isso irá aliviar a sensação de “estou torrando”, que ficamos logo após sair do mar e ir tomar sol.

    5 DICAS PARA RECUPERAR A PELE PÓS-SOL

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    Na sequência, assim que chegar em casa retire sua roupa de banho e tome um belo banho frio ou até mesmo gelado. A água fria alivia a dor e evita que a pele resseque ainda mais, se tiver em casa um sabonete líquido hidratante, use sem fazer movimentos bruscos na pele.

    NÃO ESTOURE AS BOLHAS E NEM PUXE A PELE

    Quando você se queima, podem aparecer bolhas na pele e ocorrer descamação. Uma dica que você tem que ter paciência e deve levar para a vida é que nunca fure as bolhas ou fique puxando a pele quando ela começar a descamar.

    5 DICAS PARA RECUPERAR A PELE PÓS-SOL

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    Quando a pele começar a descamar, evite banhos quentes, de longa duração e tome apenas um ao dia. Além disso procure hidratar com frequência a pele com hidratantes apropriados para o seu tipo de pele.

    Em casos de queimaduras mais graves, é bom visitar um médico.

    AUMENTE A HIDRATAÇÃO DA PELE NO VERÃO

    O melhor amigo dos cuidados pós-sol ainda é a hidratação antes, durante e depois. Portanto, hidrate a pele sempre depois do banho frio, pois quando úmida, ela absorve melhor os princípios ativos dos cremes.

    5 DICAS PARA RECUPERAR A PELE PÓS-SOL

    Hidratantes calmantes são uma ótima opção para esses momentos, se possível leve sempre em uma necessaire para onde você for. Assim você pode sempre reaplica-lo durante o dia ou quando se sentir ressecada. Lembrando que o hidrante deve ser apropriado para a sua pele e o rosto precisa de um hidratante diferente do que for usado no resto do corpo.


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    16 de janeiro de 2019 --------------- Deixe um comentário

    COMO CUIDAR DA PELE SECA NO VERÃO

    As temperaturas neste verão 2019 estão cada dia mais altas e não dá para descuidar dos cuidados com a pele. Já contei para você alguns segredos para cuidar da pele oleosa. Agora vocês vão saber como cuidar da pele seca no verão.

    COMO CUIDAR DA PELE SECA NO VERÃO

    Se você já tem o habito de cuidar da pele com frequência, quando o verão chega é a hora de redobrar os cuidados. É de conhecimento de todos que o sol pode ser um grande vilão para a pele e se a exposição a ele for exagerada pode ocasionar em graves doenças de pele.

    BEBER BASTANTE ÁGUA

    É importante levar em consideração que de nada adianta os tratamentos estéticos e não se cuidar internamente. Deixar de beber bastante água ao longo do dia é a pior atitude que você pode ter para a sua saúde de modo geral.

    COMO CUIDAR DA PELE SECA NO VERÃO

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    Essa hidratação que age de dentro para fora, vai cuidar não só da pele como dos cabelos também. É indispensável criar o costume de consumir, em média, dois litros diários de água. Eu ando com várias garrafas de água espalhadas pela casa e aconselho vocês a fazerem o mesmo.

    Associar uma alimentação equilibrada, a ingestão de água e os cuidados estéticos, vai garantir uma cútis mais sedosa e saudável.

    CONTROLAR A QUANTIDADE DE VEZES QUE LAVA O ROSTO

    Pode parecer estranho, mas evite lavar com tanta frequência o rosto. Se livrar do suor e do aspecto pegajoso que aparecem com calor, pode piorar o aspecto ressecado e comprometer a hidratação da pele seca.

    COMO CUIDAR DA PELE SECA NO VERÃO

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    Portanto o ideal é fazer apenas duas limpezas, mesmo nos dias mais quentes quando se trata de pele seca.

    EVITE DESCAMAÇÃO DA PELE USANDO UM PÓS-SOL

    Se por um acaso você exagerou no sol, a dica é usar um creme pós-sol com ativos anti-inflamatórios e calmantes, que vão ajudar na renovação celular da pele.

    COMO CUIDAR DA PELE SECA NO VERÃO

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    Aplicar o pós-sol nas regiões afetadas após o banho, quando a pele estiver úmida, bem como usar também um creme hidratante por cima, reaplicando o produto de hora em hora.

    USE PROTETOR SOLAR ATÉ MESMO DENTRO DE CASA

    Apesar de parecer estranho, não fique assustada! Mas as luzes dos aparelhos eletrônicos também são prejudiciais para a pele. Sobretudo, as luzes do computador e celular, que ficamos a maior parte do nosso dia, inclusive tomando sol.

    COMO CUIDAR DA PELE SECA NO VERÃO

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    De acordo com os dermatologista o uso do protetor solar deve ser diário e ele deve ser reaplicado com frequência. Dessa forma você cria uma rotina de cuidados e pode manter a pele bem hidratada e protegida o ano todo.

    Dica extra: Use sempre os produtos indicados para o seu tipo de pele e caso ocorra algo incomum, procure um médico.


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