Como minha vida e meu corpo tem mudado com minha nova rotina! Ganhei 6kg em pouco tempo, sem fazer dieta louca, nem tomar remédios. Nesse vídeo contei o que tenho feito, como minha vida e meu corpo tem mudado com anova rotina. O ideal o consumo de alimentos mais nutritivos, como aveia integral, frango e […]
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