• 2 de setembro de 2019 --------------- Deixe um comentário

    Pessoas vítimas da depressão e outros distúrbios psiquiátricos precisam de tratamento imediato. O setembro amarelo tem como objetivo intensificar o combate a essas doenças e fornecer o máximo de apoio possível a população.

    SETEMBRO AMARELO: Prevenção ao suicídio!

    Neste ano o foco do Setembro Amarelo será o público jovem. O aumento do suicídio entre os jovens é um fenômeno mundial que, nos últimos anos, vem aumentando também aqui no Brasil.

    “Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP, em parceria com o Conselho Federal de Medicina – CFM, organiza nacionalmente o Setembro Amarelo. O dia 10 deste mês é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas a campanha acontece durante todo o ano”.

    SETEMBRO AMARELO: ONDE PROCURAR AJUDA?

    Sem dúvida buscar o tratamento para determinadas doenças psicológicas é uma verdadeira luta. Por isso o Fala Dantas listou associação civil sem fins lucrativo, universidades e instituições particulares, que atuam para auxiliar as vítimas aqui na Bahia. Confira lista abaixo:

    Universidade Federal da Bahia

    A Universidade Federal da Bahia (Ufba) fornece tratamento psicológico e terapia gratuita para vítimas de distúrbios psiquiátricos. Os atendimentos são feitos no Instituto de Psicologia da Ufba, em Salvador, na Rua Aristides Novis, 197, Federação.

    Informações podem ser obtidas pelo telefone: (71) 3235-4589.

    Centro Universitário Jorge Amado (Unijorge)

    O Centro Universitário Jorge Amado (Unjorge) também fornece atendimento psicológico através do Instituto de Saúde (IS) da universidade, que fica no Campus Paralela, na Avenida Luis Viana, n. 6775.

    Informações sobre os atendimentos podem ser obtidas através dos telefones (71) 3206-8015 e (71) 3206-8489, ou através do site do centro universitário.

    Centro de Valorização da Vida (CVV) atendimento através do telefone 188

    O Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar sob total sigilo por telefone, e-mail ou até mesmo chat 24 horas todos os dias.

    O atendimento pode ser feito pelo telefone 188, através de e-mail ou chat disponíveis no site do CVV, além de  presencialmente nas seguintes unidades:

    • Salvador
      Rua do Bângala, Nº. 47/99 Nazaré. Horário: atendimento 24h
    • Feira de Santana 
      Rua Senador Quintino, 713, Bairro Olho Dágua. Horário: 10h às 22h.

    SETEMBRO AMARELO: ELE NÃO TE QUER DESISTINDO

    Esse não é um vídeo para falar de problemas. Não é só gratidão e good vibes. É um vídeo para você NÃO DESISTIR! E se você chegou até aqui, é porque precisa dele.

    Certamente você conhece alguém ou até mesmo você precise de acompanhamento psicológico. Não deixe para depois! Busque ajuda o quanto antes. Depressão não é frescura, é doença e tem tratamento.

    Busque ajuda!

    No site setembroamarelo.com você encontra no final da pagina uma aba de pesquisa onde você pode encontrar um filiado a campanha mais próximo de você.

    SETEMBRO AMARELO: Prevenção ao suicídio!

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    Por Cíntia de Souza
    5 de julho de 2019 --------------- Deixe um comentário

    COMO AJUDAR QUEM TEM CRISE DE ANSIEDADE?

    Sem dúvida em algum momento da sua vida você se perguntou se estava vivendo ou sobrevivendo. Na maioria das vezes, quem sofre de crise de ansiedade possui um histórico de ansiedade generalizada. Por isso eu separei um tempinho para conversar com vocês justamente sobre ansiedade e como eu enfrento as minhas neuras.

    COMO AJUDAR QUEM TEM CRISE DE ANSIEDADE?

    A crise de ansiedade ou ataques de pânico é o momento em que os sintomas da ansiedade se manifestam de forma inesperada e intensa. A pessoa tem taquicardia, respiração irregular, medo de TUDO e sofrem de tremores no corpo.

    CRISE DE ANSIEDADE: POR QUE ELA ACONTECE?

    Uma crise de ansiedade pode ser desencadeada por fatores genéticos ou externos. Traumas como o falecimento de alguém, agressões físicas e psicológicas podem fazer com que o indivíduo entre frequentemente em estado de alerta. Além disso, o estresse constante no trabalho, em casa, e até mesmo no círculo de amizade também pode provocar o distúrbio.

    DIFICULDADES DA VIDA E CRISE DE ANSIEDADE

    Você já se perguntou se você está vivendo ou sobrevivendo? A vida é cheia de cobranças e de caminhos que teoricamente temos que seguir a rica, que acaba nos sufocando pouco a pouca, você não acha?

    E aí, gostou do vídeo? Certamente sim! Antes que você me pergunte, teremos mais vídeos assim. Não se preocupe, que tia Jessica está de olho em vocês.

    COMO AJUDAR ALGUÉM COM ATAQUES DE PÂNICO

    Tente encontrar a causa do Ataque de Pânico e fale com a pessoa num tom calmo, que passe para a pessoa que ela está segura. Afaste-a das experiências ou pessoas que a perturbam e ocasionam nela as crises. Não desvalorize os medos ou receios de uma pessoa que tem ansiedade, afinal isso pode ser um gatilho para novas crises. Portanto, motive a pessoa a tentar recuperar a sua sanidade, se souber técnicas de respiração ajude-a a retomar uma respiração lenta e profunda, até que a crise se encerre.

    EXTRA:
    Seja paciente! Os ataques costumam ter em média, entre 5 a 15 minutos. Então tenha paciência e aplique tente tranquilizar da melhor forma possível a pessoa.

    Após fazer isso, aconselhe a pessoa a fazer terapia, fazendo-a entender que é possível sair desse estado mental instável. Ansiedade não é uma doença irreversível!


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    29 de junho de 2019 --------------- Deixe um comentário
    dicas-intimas-desmistificando-problemas-intimos

    Oii Kengues! No vídeo de hoje vamos te dar dicas íntimas: desmistificando problemas íntimos! Ou seja, o post de hoje está recheado de dicas para você não ter mais probleminhas com sua ppk! Então já corre para o vídeo para vocês descobrir o que você pode ou não estar fazendo errado ao cuidar da sua saúde íntima. 

    MAIS DICAS ÍNTIMAS PARA VOCÊ CUIDAR BEM DA SUA SAÚDE:

    Assistiu o vídeo e ainda quer mais dicas de saúde íntima? Lá no canal já saiu uma primeira parte desse vídeo onde te dou várias diquinhas íntimas para você se cuidar corretamente! Para conferir, é só clicar aqui

    CISTO DE BARTHOLIN

    Quer saber mais sobre o cisto de Bartholin que eu comentei durante o vídeo? Nesse vídeo aqui, eu te conto toda a minha experiência sobre o assunto. Assim como, te dou dicas de como você proceder para descobrir se também está com o cisto. Além de dicas de o que fazer, caso esse seja o caso!

    Além disso, eu também já gravei um outro vídeo contando ainda mais sobre minha experiência com o cisto de Bartholin. Nesse segundo vídeo, eu te falo se terei que fazer cirurgia, como evitar o aparecimento do cisto, e muitas outras dicas e informações. Você pode conferir tudo isso aqui!

    No entanto, é importante frisar, que antes de fazer qualquer coisa, você deve sempre procurar o seu médico! Somente ele poderá te diagnosticar e  passar o tratamento ideal para você! 


    POR FIM, VEJA TAMBÉM:

    BANHO DE ASSENTO: COMO E POR QUE FAZER?

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