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  • 21 de janeiro de 2019 --------------- Deixe um comentário

    5 DICAS PARA RECUPERAR A PELE PÓS-SOL

    No verão, é comum EXAGERAR na hora de tomar sol. As atas temperaturas que o verão os proporciona podem acarretar problemas indesejáveis no presente e também no futuro. Você pode até sentir uma ardência durante o banho de sol, mas às vezes, essa queimadura pode ser ainda mais profunda, podendo até mesmo dá descamação. Ter insolação não é nada agradável e aqui vou trazer algumas dicas para cuidar da pele pós-sol.

    5 DICAS PARA RECUPERAR A PELE PÓS-SOL

    O QUE É INSOLAÇÃO

    insolação é uma condição séria e fatal causada pelo excesso de exposição ao sol e ao calor intenso. Surgindo após a temperatura corporal ultrapassar os 40ºC, o que faz com que o mecanismo de transpiração falhe e o corpo não consiga se resfriar.

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    PROTEJA SUA PELE ANTES DE SE EXPOR AO SOL

    Primeiramente antes de qualquer dica e se você não quer passar pelo desprazer de ter uma insolação, sendo assim,  proteja a sua pele e tenha os cuidados certos no pós-solPode até parecer clichê, mas essa é melhor dica que você pode ter para cuidar da sua pele. Tenha o abito de usar protetor solar 30 min antes de se expor ao solo e de reaplica-lo a cada 2 horas, respeitando a pausa de 30 min antes da exposição.

    5 DICAS PARA RECUPERAR A PELE PÓS-SOL

    Cape Town, South Africa

    Além disso, use roupas com proteção UV. As roupas com proteção UV protegem com a mesma intensidade os raios UVA e UVB, o que não acontece com os protetores solares. Os protetores solares costumam apenas proteger menos da metade de UVA do que UVB.

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    Por conta dessa grande proteção você não ficará com a tão desejada marquinha do biquíni. Mas, por outro lado você estará fazendo um grande bem a sua saúde pensando no seu futuro.

    USE O FATOR SOLAR IDEAL PARA A SUA COR

    Você sabia que às vezes, as queimaduras podem acontecer quando você usa um protetor solar com fator de proteção menor do que a sua pele precisa? Segundo a dermatologista, mulheres de peles claras que não costumam bronzear e tendem a ficar vermelha devem usar protetor com FPS 30 a 50.

    5 DICAS PARA RECUPERAR A PELE PÓS-SOL

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    Já no caso das negras menos retintas, elas devem usar o mesmo fator de proteção solar. Já as negras mais retintas não possuem risco de queimadura e insolação, mas devem se proteger contra o câncer de pele, então, o FPS 30 é o mais indicado.

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    TOMAR BANHO GELADO AJUDA A PELE NO VERÃO?

    Aqui em Salvador há alguns anos existiam chuveiros em cada barraca de praia com água doce para você se banhar. E isso é o ideal para evitar a insolação e outros problemas de saúde por conta da água salgada ou salubre. É interessante que você após se banhar no mar, retire o sal da pele deixado pela água. Isso irá aliviar a sensação de “estou torrando”, que ficamos logo após sair do mar e ir tomar sol.

    5 DICAS PARA RECUPERAR A PELE PÓS-SOL

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    Na sequência, assim que chegar em casa retire sua roupa de banho e tome um belo banho frio ou até mesmo gelado. A água fria alivia a dor e evita que a pele resseque ainda mais, se tiver em casa um sabonete líquido hidratante, use sem fazer movimentos bruscos na pele.

    NÃO ESTOURE AS BOLHAS E NEM PUXE A PELE

    Quando você se queima, podem aparecer bolhas na pele e ocorrer descamação. Uma dica que você tem que ter paciência e deve levar para a vida é que nunca fure as bolhas ou fique puxando a pele quando ela começar a descamar.

    5 DICAS PARA RECUPERAR A PELE PÓS-SOL

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    Quando a pele começar a descamar, evite banhos quentes, de longa duração e tome apenas um ao dia. Além disso procure hidratar com frequência a pele com hidratantes apropriados para o seu tipo de pele.

    Em casos de queimaduras mais graves, é bom visitar um médico.

    AUMENTE A HIDRATAÇÃO DA PELE NO VERÃO

    O melhor amigo dos cuidados pós-sol ainda é a hidratação antes, durante e depois. Portanto, hidrate a pele sempre depois do banho frio, pois quando úmida, ela absorve melhor os princípios ativos dos cremes.

    5 DICAS PARA RECUPERAR A PELE PÓS-SOL

    Hidratantes calmantes são uma ótima opção para esses momentos, se possível leve sempre em uma necessaire para onde você for. Assim você pode sempre reaplica-lo durante o dia ou quando se sentir ressecada. Lembrando que o hidrante deve ser apropriado para a sua pele e o rosto precisa de um hidratante diferente do que for usado no resto do corpo.


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    11 de janeiro de 2019 --------------- Deixe um comentário

    COISAS PARA FAZER NO VERÃO E SE DIVERTIR

    Céu azul, solzão, dias mais longos e noites quentes com aquele vento agradável. Como não sair de casa com um clima desse? Pensando nisso vou dá dicas para você aproveitar o seu verão com tudo que ele tem direito dá maneira mais divertida possível.

    COISAS PARA FAZER NO VERÃO E SE DIVERTIR

    Quando se pensa em verão, a primeira imagem que vem à cabeça de quase todo mundo é de muita diversão. Isso porque no calor nos sentimos mais leves, animados e com vontade de fazer mil coisas para aproveitar a empolgação natural que vem junto com a estação.

    IR AO PARQUE DA CIDADE

    Aproveite os lugares de sua própria cidade e faça o seu verão inesquecível. Uma opção boa é ir ao parque da cidade se sua cidade tiver. Aqui em Salvador o Parque da Cidade é repleto de verde e contem várias especies de plantas nativas da Mata Atlântica. Além de diversas praças temáticas e um anfiteatro que serve de palco para grandes apresentações nos finais de semana.

    COISAS PARA FAZER NO VERÃO E SE DIVERTIR

    CURTA A ORLA DA CIDADE

    Se você assim como eu mora em uma cidade litorânea, com toda certeza que deve amar ir a praia e tomar aquele banho de mar inesquecível. Salvador possui uma das melhores orlas deste país e recentemente esteve presente na lista de melhores destinos do The New York Times

    Mas além das belas praias você pode aproveitar os ambientes da orla durante a noite. Se você estiver em Salvador não deixe de ir ao Farol da Barra e o belíssimo Cristo. Tem também a área do Rio Vermelho, que o ano inteiro tem rolê certo por lá. Da mesma forma a nova área gourmet do Jardim dos Namorados e a Cidade Baixa estão incríveis.

    VISITE O CENTRO HISTÓRICO E CONHEÇA A CULTURA DO SEU PAÍS

    É incrível ir aos lugares e saber um pouco da cultura daquela região e até mesmo do nosso país. A primeira capital do país possui uma história incrível e pelas ruas do Centro Histórico, mas conhecido como Pelourinho, você vai se encantar com nossa cultura.

    Repleto de museus e centros de cultura o Pelourinho trás uma garga histórica muito importante, sobretudo, para o desenvolvimento do nosso pais e diz muito sobre quem são os Baianos.

    APROVEITE AS FESTAS E ENSAIOS DE VERÃO

    Chegou o verão e os ensaios pré carnaval tomam conta da cidade. Aqui o esquenta pro carnaval começa cedinho e desde o Festival da Virada, onde rolou muita musica boa bem pertinho aqui de casa durante quatro dias.

    Assim como o Festival da Virada, os ensaios de verão reúnem o melhor da musicalidade baiana e espelha por toda a cidade os melhores ritmos. Hoje por exemplo temos o primeiro “Baile da Santinha” do ano, que é comandado pelo cantor Léo Santana. Essa é sem dúvida uma ótima opção para os amantes do bom e velho pagode quebradeira. A partir das 21h, e acontecerá em todas as sextas até 1º de fevereiro de 2019, sempre na primeira sexta do mês.

    COISAS PARA FAZER NO VERÃO E SE DIVERTIR

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    A banda Cortejo Afro iniciou em ainda em 2018 seus ensaios e vai até o carnaval 2019. Sempre às segunda-feiras no Largo Quincas Berro D’Água, no Pelourinho, a partir das 21h. Quem me ouviu falar em Harmonia Do Samba nos story? A primeira edição da “Melhor Segunda-feira do mundo”, aconteceu no dia 7 de janeiro e foi uma pena não poder ir. Mas se você quiser se prepare, pois as próximas edições serão nos dias 14, 21 e 28 de janeiro, e no dia 11 de fevereiro.

    Lhe dei uma base bem rápida do que está rolando na cidade. E aí, já escolheu para onde vai esse final de semana? Opção tem de sobra e você pode aproveita-las a vontade, portanto meu amor: SEXTOUUUUU!

     


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