• 28 de maio de 2020 --------------- Deixe um comentário

    O dia dos namorados desse ano vai ser bem diferente por conta do isolamento social. Então o que fazer em casa no dia dos namorados? Separei ideias que podem fazer desta data ainda mais especial para os apaixonados.

    O QUE FAZER EM CASA NO DIA DOS NAMORADOS

    Primeiramente é bom pensar em algo que expresse bem o sentimento, não seja difícil de fazer e que não custe tanto dinheiro. Por isso, é interessante pensar em ideias simples e que não envolva o deslocamento do casal, afinal estamos em quarentena.

    Ideias de o que fazer em casa no dia dos namorados

    Certamente você não precisa gastar muito dinheiro para ter um dia dos namorados memorável. Sem poder ir a um restaurante ou um local que tenha relação com o casal. A ideia é proporcionar um dia incrível no ambiente em que você estiver nesta quarentena.

    Nesse momento usei a tecnologia a seu favor e faça um encontro virtual através de aplicativos que proporciona vídeo chamada. Esse com certeza é o primeiro passo para estar perto mesmo longe caso vocês estejam separados nessa quarentena.

    Almoço ou jantar especial

    Se vocês estão em ambientes distintos a ideia é enviar um almoço ou um jantar por delivery. Escolha a comida preferida do seu amado e se possível opte por empresas locais e que estejam com programação especial para o dia dos namorados.

    Se possível até sinalize a empresa para que talvez ela possa deixar um mimo para o seu amado a pedido seu.

    Mas se você tem o privilégio de estar passando a quarentena com seu crush vocês podem preparar as refeições ou uma refeição do dia especial para comemorar. Cozinhar a dois é uma experiência bem bacana e divertida, criando ainda mais uma interação entre o casal. Além de não deixar um só cansado por planejar tudo.

    Opte por uma refeição leve e que não tenha muitos preparos. Afinal ninguém quer ficar indisposto depois ou horas na cozinha.

    Spa day de casal

    Para os pombinhos que estão juntinhos em casa criar uma rotina de cuidados nesse dia pode ser interessante. Caso um dos dois esteja saindo para trabalhar, chegar em casa depois de um dia cansativo e encontrar um spa day especial vai ser incrível. Mas se você não sabe como fazer, se liga nas dicas a seguir:

    Coloque uma música relaxante para deixar o clima mais tranquilo. Deixe a casa com uma iluminação mais baixa e aconchegante, velas aromáticas também compõem um ambiente bem romântico. Ofereça uma massagem com óleos corporais, cremes hidratantes para a hora do banho.

    16 PRESENTES PARA O DIA DOS NAMORADOS

    Caça ao tesouro

    Esse terceiro tópico acho o mais simples e o que pode deixar a noite mais divertida, ótima ideia para os criativos. Monte uma caça ao tesouro em sua casa com coisas relacionadas ao casal e no fim o tesouro pode ser um presente bem especial.

    Esconda pela casa presentinhos e pistas que levam para outra pista e ao tesouro no final da caçada. Nesse momento de isolamento é interessante que você faça tudo isso com o que você já tenha em casa ou que compre algo pela internet.

    Opções de presentes para fazer essa caçada: Porta retrato com uma foto memorável; Vale massagem; Carta de amor; Flores e chocolates; Vale compras de uma loja que a pessoa gosta muito e por fim o grande tesouro.

    DIA DOS NAMORADOS: FAÇA VOCÊ MESMO O PRESENTE DO SEU AMOR

    Uma dica: você pode ser o grande tesouro 😘


    VEJA TAMBÉM

    E aí, gostou do post? Certamente sim! Se ficou alguma dúvida deixa aqui nos comentários, caso eu não saiba responder, alguém aqui da nossa comunidade com certeza vai! Se acaso quiser saber mais sobre DIA DOS NAMORADOS acesse:

    O QUE FAZER NO DIA DOS NAMORADOS?

    AGORA É SUA VEZ: VAMOS SER AMIGAS!

    Me segue no Instagram @faladantasPinterest e Twitter, que tem dicas todos os dias.
    Me siga também no Instagram do apê @dantasdecasa tô postando diário da obra por lá e muita dica boa sobre essa vida adulta. Temos um grupo do FalaDantas no Telegram onde tiro dúvidas, pergunto o que querem ver e tudo mais!

    CLIQUE PRA SE INSCREVER NO CANAL

    Instagram @faladantas

    Instagram has returned invalid data.
    22 de maio de 2020 --------------- Deixe um comentário

    Você conhece a depilação sustentável? Durante esse período de isolamento social você tem se depilado com a mesma frequência que antes? Duas perguntas que se completam e por isso neste post vou te contar algumas formas de produzir menos lixo na hora de se depilar.

    DEPILAÇÃO SUSTENTÁVEL: 2 métodos para testar!

    A depilação é um habito rotineiro para uma boa parcela das mulheres. Geralmente esse ato é associado a higiene pessoal ou estética.

    Porém nós já sabemos que associar a depilação a higiene é um erro, pois os pelos do nosso corpo têm a função de proteção.

    Mas ainda assim é um ato inserido em nossa rotina e que, portanto, podemos faze-lo com mais consciência ambiental. Por isso separei 2 métodos de depilação sustentável.

    2 MÉTODOS DE DEPILAÇÃO SUSTENTÁVEL

    Depilação com açafrão

    Também conhecida como cúrcuma, o açafrão é muito utilizado na gastronomia como um tempero, mas pode ser útil nos cuidados com a pele.

    O açafrão tem ação termogênica, que enfraquece o bulbo capilar. Usá-lo na depilação com frequência irá ter um efeito de “depilação definitiva” ou diminuir a quantidade de pelos em determinada região.

    Como fazer?

    Ingredientes: 1 sabonete glicerinado neutro; 3 colheres (sopa) de açafrão em pó; 110 ml de água fervente; opcionalmente óleo essencial da sua preferência.

    Modo de preparo: Derreta o sabonete em água fervente e assim que a mistura estiver homogênea acrescente o açafrão. Em seguida acrescente o óleo essencial, misture e quando estiver do seu agrado coloque a mistura em uma forma de sabonete. Deixe descansando por 12 a 24 horas na geladeira ou no congelador.

    Avisos importantes!

    O açafrão pode manchar, então tenha cuidado com as roupas, lenções e toalhas. É aconselhado usar aço inoxidável se for usar metal para fazer seu sabonete e quando for usar.

    Cera depilatória vegana com açúcar

    Sem dúvidas esse aqui é o método mais fácil, simples e sustentável. Você só vai precisar de dois ingredientes e provavelmente você tem acesso fácil a eles: água e açúcar.

    Essa receita não possui nenhum ingrediente toxico e não precisa usar os papeis tradicionalmente usados para depilação a cera normalmente. Para a remoção da cera você pode usar pedaços de tecido que serão lavados após o uso e serem reutilizados depois.

    Como fazer?

    Ingredientes: 1 xícara de açúcar e ¼ de água.

    Modo de preparo: Você simplesmente vai fazer um caramelo. Derreta o açúcar e após todo o derretimento do açúcar acrescente a água (a água deve estar quente).

    Como usar?

    Após ter o caramelo pronto, aplique-o como uma cera normal e coloque o pano por cima friccionando várias vezes e aguarde por 15 minutos. Após esse tempo de pausa puxe o pano como na depilação normal de cera quente.

    Aviso importante!

    Essa técnica demanda tempo e pratica, portanto, tenha paciência no início e encontre o seu jeito de faze-la.

    Existem muitas discussões sobre o processo de depilação e um deles é a sustentável. Portanto, cabe a você escolher o que mais lhe agrada e ter noção que a discussão da redução dos impactos na natureza é necessária.


    VEJA TAMBÉM

    E aí, gostou do post? Certamente sim! Se ficou alguma dúvida deixa aqui nos comentários, caso eu não saiba responder, alguém aqui da nossa comunidade com certeza vai! Se acaso quiser saber mais sobre DEPILAÇÃO acesse:

    DEPILAÇÃO: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER!

    AGORA É SUA VEZ: VAMOS SER AMIGAS!

    Me segue no Instagram @faladantasPinterest e Twitter, que tem dicas todos os dias.
    Me siga também no Instagram do apê @dantasdecasa tô postando diário da obra por lá e muita dica boa sobre essa vida adulta. Temos um grupo do FalaDantas no Telegram onde tiro dúvidas, pergunto o que querem ver e tudo mais!

    CLIQUE PRA SE INSCREVER NO CANAL

    Instagram @faladantas

    Instagram has returned invalid data.
    13 de maio de 2020 --------------- Deixe um comentário

    Já passou por aquela angustia fora de contexto? Pois é, esse pode ser um sinal que o corpo está mandando de que você está com ansiedade. Nesse post aqui te darei dicas para que você crie uma rotina anti ansiedade.

    CRIE UMA ROTINA ANTI ANSIEDADE

    O que é a Ansiedade?

    Ansiedade é um termo geral para vários distúrbios que causam nervosismo, medo, apreensão e preocupação.

    Segundo Drauzio Varella, “os distúrbios de ansiedade são provocados por desordens do sistema nervoso simpático, que liberam, na circulação, quantidades inadequadamente altas dos hormônios envolvidos na reação de estresse”.

    CRIE UMA ROTINA ANTI ANSIEDADE

    Ou seja, essas alterações emocionais podem se tornar algo maior e é aí que mora o perigo. Portanto, caso você esteja passando por algo busque ajuda de profissionais.

    Dicas Poderosas para criar uma rotina anti ansiedade

    Controle a sua respiração

    Pode até parecer besteira, mas sempre que se sentir ansioso, tente esvaziar seus pensamentos e foque apenas em sua respiração. Desacelere prenda e solte o ar calmamente, repita o processo tantas vezes quantas forem necessárias.

    Evite atividades estressantes

    Estresse é como se fosse o melhor amigo da ansiedade. Por isso, procure evitar atividades que tirem você do sério.

    Organize seu dia com antecedência crie uma rotina anti ansiedade

    Sabia que o seu dia pode ser determinado pela sua rotina e principalmente a noturna? Depois que coloquei essa rotina com novos hábitos no meu dia a dia, meus dias rendem mais e eu consigo ter tempo para cuidar de mim! Confira e crie uma rotina anti ansiedade para você.

    Aprenda a metodologia mais eficiente para criar metas alcançáveis, planejamento mensal e diário para uma Rotina de Sucesso sem se culpar por falhas e definitivamente dar ADEUS A PROCRASTINAÇÃO!


    VEJA TAMBÉM

    E aí, gostou do post? Certamente sim! Se ficou alguma dúvida deixa aqui nos comentários, caso eu não saiba responder, alguém aqui da nossa comunidade com certeza vai! Se acaso quiser saber mais sobre saúde mental acesse:

    AGORA É SUA VEZ: VAMOS SER AMIGAS!

    Me segue no Instagram @faladantasPinterest e Twitter, que tem dicas todos os dias.
    Me siga também no Instagram do apê @dantasdecasa tô postando diário da obra por lá e muita dica boa sobre essa vida adulta. Temos um grupo do FalaDantas no Telegram onde tiro dúvidas, pergunto o que querem ver e tudo mais!

    CLIQUE PRA SE INSCREVER NO CANAL

    Instagram @faladantas

    Instagram has returned invalid data.