• 28 de maio de 2020 --------------- Deixe um comentário

    O dia dos namorados desse ano vai ser bem diferente por conta do isolamento social. Então o que fazer em casa no dia dos namorados? Separei ideias que podem fazer desta data ainda mais especial para os apaixonados.

    O QUE FAZER EM CASA NO DIA DOS NAMORADOS

    Primeiramente é bom pensar em algo que expresse bem o sentimento, não seja difícil de fazer e que não custe tanto dinheiro. Por isso, é interessante pensar em ideias simples e que não envolva o deslocamento do casal, afinal estamos em quarentena.

    Ideias de o que fazer em casa no dia dos namorados

    Certamente você não precisa gastar muito dinheiro para ter um dia dos namorados memorável. Sem poder ir a um restaurante ou um local que tenha relação com o casal. A ideia é proporcionar um dia incrível no ambiente em que você estiver nesta quarentena.

    Nesse momento usei a tecnologia a seu favor e faça um encontro virtual através de aplicativos que proporciona vídeo chamada. Esse com certeza é o primeiro passo para estar perto mesmo longe caso vocês estejam separados nessa quarentena.

    Almoço ou jantar especial

    Se vocês estão em ambientes distintos a ideia é enviar um almoço ou um jantar por delivery. Escolha a comida preferida do seu amado e se possível opte por empresas locais e que estejam com programação especial para o dia dos namorados.

    Se possível até sinalize a empresa para que talvez ela possa deixar um mimo para o seu amado a pedido seu.

    Mas se você tem o privilégio de estar passando a quarentena com seu crush vocês podem preparar as refeições ou uma refeição do dia especial para comemorar. Cozinhar a dois é uma experiência bem bacana e divertida, criando ainda mais uma interação entre o casal. Além de não deixar um só cansado por planejar tudo.

    Opte por uma refeição leve e que não tenha muitos preparos. Afinal ninguém quer ficar indisposto depois ou horas na cozinha.

    Spa day de casal

    Para os pombinhos que estão juntinhos em casa criar uma rotina de cuidados nesse dia pode ser interessante. Caso um dos dois esteja saindo para trabalhar, chegar em casa depois de um dia cansativo e encontrar um spa day especial vai ser incrível. Mas se você não sabe como fazer, se liga nas dicas a seguir:

    Coloque uma música relaxante para deixar o clima mais tranquilo. Deixe a casa com uma iluminação mais baixa e aconchegante, velas aromáticas também compõem um ambiente bem romântico. Ofereça uma massagem com óleos corporais, cremes hidratantes para a hora do banho.

    16 PRESENTES PARA O DIA DOS NAMORADOS

    Caça ao tesouro

    Esse terceiro tópico acho o mais simples e o que pode deixar a noite mais divertida, ótima ideia para os criativos. Monte uma caça ao tesouro em sua casa com coisas relacionadas ao casal e no fim o tesouro pode ser um presente bem especial.

    Esconda pela casa presentinhos e pistas que levam para outra pista e ao tesouro no final da caçada. Nesse momento de isolamento é interessante que você faça tudo isso com o que você já tenha em casa ou que compre algo pela internet.

    Opções de presentes para fazer essa caçada: Porta retrato com uma foto memorável; Vale massagem; Carta de amor; Flores e chocolates; Vale compras de uma loja que a pessoa gosta muito e por fim o grande tesouro.

    DIA DOS NAMORADOS: FAÇA VOCÊ MESMO O PRESENTE DO SEU AMOR

    Uma dica: você pode ser o grande tesouro 😘


    VEJA TAMBÉM

    E aí, gostou do post? Certamente sim! Se ficou alguma dúvida deixa aqui nos comentários, caso eu não saiba responder, alguém aqui da nossa comunidade com certeza vai! Se acaso quiser saber mais sobre DIA DOS NAMORADOS acesse:

    O QUE FAZER NO DIA DOS NAMORADOS?

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    13 de maio de 2020 --------------- Deixe um comentário

    Já passou por aquela angustia fora de contexto? Pois é, esse pode ser um sinal que o corpo está mandando de que você está com ansiedade. Nesse post aqui te darei dicas para que você crie uma rotina anti ansiedade.

    CRIE UMA ROTINA ANTI ANSIEDADE

    O que é a Ansiedade?

    Ansiedade é um termo geral para vários distúrbios que causam nervosismo, medo, apreensão e preocupação.

    Segundo Drauzio Varella, “os distúrbios de ansiedade são provocados por desordens do sistema nervoso simpático, que liberam, na circulação, quantidades inadequadamente altas dos hormônios envolvidos na reação de estresse”.

    CRIE UMA ROTINA ANTI ANSIEDADE

    Ou seja, essas alterações emocionais podem se tornar algo maior e é aí que mora o perigo. Portanto, caso você esteja passando por algo busque ajuda de profissionais.

    Dicas Poderosas para criar uma rotina anti ansiedade

    Controle a sua respiração

    Pode até parecer besteira, mas sempre que se sentir ansioso, tente esvaziar seus pensamentos e foque apenas em sua respiração. Desacelere prenda e solte o ar calmamente, repita o processo tantas vezes quantas forem necessárias.

    Evite atividades estressantes

    Estresse é como se fosse o melhor amigo da ansiedade. Por isso, procure evitar atividades que tirem você do sério.

    Organize seu dia com antecedência crie uma rotina anti ansiedade

    Sabia que o seu dia pode ser determinado pela sua rotina e principalmente a noturna? Depois que coloquei essa rotina com novos hábitos no meu dia a dia, meus dias rendem mais e eu consigo ter tempo para cuidar de mim! Confira e crie uma rotina anti ansiedade para você.

    Aprenda a metodologia mais eficiente para criar metas alcançáveis, planejamento mensal e diário para uma Rotina de Sucesso sem se culpar por falhas e definitivamente dar ADEUS A PROCRASTINAÇÃO!


    VEJA TAMBÉM

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    8 de maio de 2020 --------------- Deixe um comentário

    Dar um presente para a mãe é sempre um desafio. Para te ajudar, separamos 5 ideias de presentes para o Dia das Mães, para quem está perto ou longe nessa quarentena.

    5 ideias de presentes para o Dia das Mães

    O Dia das Mães está cada vez mais próximo, mas muita gente ainda não tem ideia do que dar de presente para sua mãe nessa data especial. Se você também está em busca de sugestões, vai gostar de saber que separamos 5 ideias de presentes para o Dia das Mães, com opções para quem mora na mesma casa e para quem mora longe, para que a data não passe em branco nem na quarentena. Vem conferir!

    Kit para cuidados com os cabelos

    Para muitas mulheres, alisar os cabelos para fugir dos cachos foi algo passado de mãe para filha. Não é difícil encontrar relatos aqui no site ou nas redes sociais de meninas que estão quebrando um padrão que está na família por gerações. Ainda assim, para as mães (mulheres mais velhas), é um grande desafio abrir mão dos procedimentos químicos para dar voz à sua verdadeira identidade. Se este for o caso da sua mãe, que tal dar aquela “forcinha” com um kit especial?

    Você pode montar um kit de cuidados com os cabelos com produtos de qualidade para incentivá-la a curtir os cachos. A Linha Sou do catálogo Natura é bastante recomendada, tanto para os fios cacheados quanto para aqueles com química. Com menos de R$100 você consegue fazer um combo bem completo, com shampoo, condicionador, creme para pentear e até máscara (com o benefício extra de receber tudo em casa).

    5 ideias de presentes para o Dia das Mães

    Spa Day em casa

    Para quem mora com a mãe, um presente simples, mas que permite viver bons momentos é o Spa Day. O conceito você já deve conhecer: reservar algumas horas do dia para cuidados pessoais, seja com uma máscara para o rosto, hidratação dos cabelos, massagem nos pés, manicure e pedicure, enfim. Tem post no blog com dica de Spa Day na quarentena para replicar na sua casa.

    Café da manhã especial

    Este é o tipo de presente que pode ser feito por você mesma ou encomendado. Se você mora com sua mãe, pode ir ao supermercado no sábado e comprar uma lista de gostosuras para preparar um café da manhã caprichado. Já para aquelas que moram longe da mãe, uma boa ideia é contar com floriculturas que fazem entregas de cestas de cafés da manhã. Certamente, é uma forma deliciosa de começar o dia.

    5 ideias de presentes para o Dia das Mães

    Roupas e acessórios

    As roupas e acessórios estão sempre na lista de presentes frequentes de Dia das Mães. Nesse período de isolamento social, causado pela pandemia do novo coronavírus, as compras pela Internet podem ser de grande ajuda para quem não quer abrir mão da lembrança.

    De acordo com pesquisa realizada pelo Behup/Globo 2020, divulgada pela Revista Pequenas Empresas & Grandes Negócios, 82% das pessoas que pretendem presentear suas mães farão compras de forma online. É provável que os e-commerces ofereçam prazos de trocas maiores, já que é necessário adaptar o comércio nesse momento. Ou seja, dá para comprar um look incrível para sua mãe, sem sair de casa.

    Assinaturas de serviços

    Serviços por assinatura ganharam um bom espaço no mercado nos últimos anos. Além dos streamings de filmes e séries, como Netflix e Globoplay, existem os clubes de assinatura, dos mais variados temas, em que o consumidor recebe um kit com determinado produto mensalmente.

    Entre os serviços de assinatura mais famosos estão o clube de vinho, livros, cosméticos e até alimentos saudáveis, sendo que esse tipo de alimentação tem despertado cada vez mais a atenção dos consumidores. Cabe a você analisar qual item sua mãe mais gosta para escolher a melhor assinatura para ela.

    Cuidados na quarentena

    Para quem não mora na mesma casa que a mãe, esse dia pode ser um pouco diferente dos outros anos, especialmente pelo isolamento social, que impossibilita as visitas e os abraços apertados. Porém, você não precisa deixar a data de lado: além das sugestões apresentadas anteriormente, os serviços de entrega são ótimos recursos para levar uma lembrança especial até a sua mãe.

    Você também pode montar um kit e deixar na porta da casa, lembrando sempre de manter todos os cuidados recomendados pelos profissionais da saúde nessa quarentena, como o uso de máscaras e a higienização de todos os itens com álcool. E claro, aproveite a tecnologia para encurtar distâncias com uma chamada de vídeo. Dessa forma, apesar de todos os obstáculos, o Dia das Mães vai continuar sendo uma data super especial.

    E já que estamos falando em Dia das Mães, que tal conferir como essa data é celebrada ao redor do mundo? Dá uma olhada no infográfico a seguir! E Feliz Dia das Mães para vocês!

    Infográfico: Kimbino

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