• 27 de maio de 2019 --------------- Deixe um comentário

    5 FORMAS INFALÍVEIS DE MELHORAR UM DIA RUIM

    Um dia ruim ou a baixa autoestima só é possível se a gente permite que ele aconteça. Certamente você sabe que ter um dia ruim é um saco, parece que tudo dá errado. Uma sucessão de pequenas ou grandes coisas que vão se acumulando e nos deixa com a autoestima e motivação lá em baixo.

    AUTOESTIMA: Como recuperar um dia ruim?

    Por isso neste post te darei dicas infalíveis para melhorar um dia ruim e com isso ir melhorando a sua autoestima gradativamente.

    AUTOESTIMA BAIXA: IDENTIFIQUE O QUE TE FAZ MAL

    É bom ficar bem claro aqui logo no início que a negatividade, mesmo que sem querer, suga e atrai ainda mais energias negativas. Portanto o primeiro passo é se livrar de tudo o que te faz se sentir para baixo, de tudo o que te faça triste.

    AUTOESTIMA: Como recuperar um dia ruim?

    Pode ser objetos e até mesmo pessoas. Pasmem, mas existem pessoas capazes de exercer uma força extremamente negativa e que atinge fatalmente a sus autoestima. Conhecidas como amizades toxicas ou aquela velha amiga da onça, elas são capazes de destruir a autoestima de quem eles acreditam ser amigos por diversos motivos. O ideal é que você se afaste dessas pessoas ou tentem ao máximo encher a sua vida de boas energias.

    FAÇA ALGUM TIPO DE TERAPIA E MELHORE SUA AUTOESTIMA

    Pode parecer soberbo e até inalcançável para alguns, mas fazer terapia é VIDA. Desde o dia em que eu comecei a minha eu passei ainda mais a valorizar o poder que ela pode ter, mas além da terapia tradicional com um médico em um consultório, você pode fazer terapias alternativas.

    Talvez você até já faça involuntariamente e não saiba. Parar um momento e ouvir uma música que te relaxa, praticar exercícios físico, ou assim como eu a dançar pode ser um refúgio incrível.

    COLOQUE TUDO PARA FORA

    Pode ser com um amigo, um psicólogo ou até mesmo escrevendo, mas dê um jeito de colocar para fora todas essas energias ruins de dentro de você. Como eu falei na primeira dica, talvez toda essa aflição seja fruto de problemas que você está ignorando e nem percebe. Portanto é preciso identificar o que te faz se sentir mal e se livrar delas o quanto antes.

    SE CONCENTRE NAQUILO QUE É BOM PARA A SUA AUTOESTIMA

    Não deixe que as “coisas ruins” apaguem a importância de acontecimentos positivos. Manter as expectativas para o futuro podem ajudar a sentir-se melhor. Por isso para que seu dia possa melhorar, você precisa se concentrar naquilo que é bom e prático para você.

    Foque naquilo que te traga bem-estar e que seja prático para você. Por isso a dica de fazer terapia e atividades físicas são importantíssimas para melhorar a autoestima.

    FAÇA AFIRMAÇÕES POSITIVAS

    Dizer coisas positivas para si mesmo é uma forma de se tornar o que você pensa. Porém, é preciso tomar cuidado com a forma que você irá reproduzir estes pensamentos motivacionais em sua mente. Mas o que são afirmações positivas? São frases positivas que você repete a si mesmo com o objetivo de fortalecer esse pensamento no seu subconsciente.

    AUTOESTIMA: Como recuperar um dia ruim?

    Você pode repetir várias vezes essas frases ou espalhar elas pela decoração de seu ambiente. Estudos mostram que pessoas otimistas têm mais saúde e melhor autoestima. A ideia central é de que somos o que pensamos. Ou seja, se pensarmos coisas negativas, coisas negativas acontecerão e vice-versa.


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    17 de maio de 2019 --------------- Deixe um comentário

    COMO FAZER LIMPEZA DE BANHEIRO SEM ESTRESSE

    Para muitos a limpeza de banheiro é o verdadeiro vilão durante uma faxina. São muitos detalhes que precisam de muita atenção na hora de limpar. Tem que higienizar corretamente a privada, o chão e remover as temidas manchas do box. Por isso neste post eu testei receitas caseiras de limpeza e trouxe para vocês os resultados do meu banheiro.

    COMO FAZER LIMPEZA DE BANHEIRO SEM ESTRESSE

    Olha que nível de intimidade que nós estamos?! Trouxe vocês para o meu banheiro e estou dando várias dicas de organização, limpeza e decoração lá no @dantasdecasa. Estou amando essa fase de me sentir ainda mais adulta, parece até mentira, mas acho que vou dá conta quando estiver morando sozinha.

    MELHORES RECEITAS CASEIRAS PARA LIMPEZA DE BANHEIRO

    Quem diria né? Um vídeo de faxina no banheiro aqui no canal. Temos rotina de limpeza com dicas para limpar o banheiro com mais facilidade!

    Me conta nos comentários, como é sua rotina de dona de casa? Quando você faz faxina na casa?

    QUAL A DIFERENÇA ENTRE LIMPAR E LAVAR, VOCÊ SABE?

    Antes que você comece essa empreitada é preciso entender a diferença entre limpar e lavar. Aproveitando o mês das mães, essa certamente é uma diferença que ela sempre deve ter dito para você e você simplesmente não deu ouvidos. Mas vamos entender a diferença e tenho certeza que você nunca mais vai esquecer!

    COMO FAZER LIMPEZA DE BANHEIRO SEM ESTRESSE

    Para fazer uma manutenção diária do banheiro é necessário retirar o lixo, manter a pia seca, evitar deixar resíduos indesejados na privada e se possível varrer e passar pano na parte externa do box.

    Seguindo o mesmo procedimento que na LIMPEZA, na hora de lavar ou faxinar é preciso lavar as paredes principalmente as que ficam dentro do box.

    USE OS PRODUTOS CORRETOS NA LIMPEZA DE BANHEIRO

    Não adianta limpar ou lavar com frequência se não usar os produtos certos para cada etapa da limpeza. Os produtos para a limpeza de banheiro são simples e fáceis de encontrar nos mercados. Basta escolher os que mais ti agrada e não lhe da alergia e irritações.

    ATENÇÃO!

    Se você for usar sapólio NÃO misture ele com ÁGUA SANITÁRIA ou qualquer produto a base de CLORO. Para que tenha uma limpeza eficiente primeiro use o cloro, deixe molho por uns 10 minutos. Logo após isso enxague bem e aí sim lave com sapólio.

    Embora pareça estanho e muitos acreditem que o banheiro é o local mais sujo de uma casa. Você sabia que na verdade a cozinha é que é o vilão de sua casa?

    Segundo pesquisas recentes, a cozinha é um dos lugares mais contaminados da casa. Justamente pelo fato de não darmos tanta atenção na hora da limpeza, assim como damos ao banheiro. Por isso é preciso ficar atento ao lixo, as torneiras e puxadores dos armários, em como guardamos e manipulamos os alimentos. Além de ter uma rotina de limpeza dentro da nossa geladeira.


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    11 de maio de 2019 --------------- Deixe um comentário
    dia-das-maes-passeios-diferentes

    Por fim, chegamos ao último post do nosso especial de dia das mães! Por aqui já demos dicas de presentes de acordo com a personalidade de cada mãe, e dicas de presentes baratos e diferentes! Mas hoje, o post é sobre o que fazer no dia das mães!  Com dicas de passeios diferentes e divertidos para aproveitar bastante a data!

    Piquenique

    Que tal um piquenique? Parece coisa de filme, mas você pode tornar realidade nesse dia das mães! Prepare algumas coisinhas gostosas, escolha um lugar bonito e pronto! Um passeio diferente e gostoso para esse domingo de dia das mães! Além disso, você pode aproveitar para fazer várias fotos legais para o Insta! Afinal, a gente adora registrar os momentos, né?!

    o-que-fazer-no-dia-das-maes

    Café da manhã em uma cafeteria

    Cafeterias são espaços que estão definitivamente em alta! Com certeza em sua cidade você vai encontrar várias opções legais e diferentes, com comida boa e ambiente agradável! Assim, já dá para começar o dia das mães em grande estilo!

    Passar o dia na praia

    Ahh, nada como um dia na praia, né? Para quem ama passar o dia na praia, essa é uma ótima opção para o dia das mães! Além disso, vocês também podem só passear, ver o mar e almoçar em um restaurante na beira da praia! 

    Viagem no estilo bate-volta

    Dia das mães é uma ótima oportunidade para ir naquela cidade ou vilarejo vizinho que tem ótimas atrações turísticas. Afinal, tem coisa melhor que viajar? Se a sua mãe gosta de passear, com certeza vai amar fazer uma viagem rapidinha, mesmo que seja de um dia! 

    O QUE FAZER NO DIA DAS MÃES!

    Passeio de barco

    Aposto que essa ideia nunca passou pela sua cabeça, né? Mas se vocês não tiverem muito problema com enjoo e medo do mar, pode ser um ótimo passeio! Além de divertido, seria um passeio super diferente, e provavelmente muito bonito! 

    Outras opções:

    Além dessas sugestões, aqui vão mais algumas ideias de coisas que você pode fazer no dia das mães: dia de compras no shopping, spa day, cinema e teatro, passeio em parques. Enfim, são muitas opções para garantir um dia das mães inesquecível! Aliás que tal presentear sua mãe com um incrível kit de produtos capilares? Confira:

    ONDE COMPRAR NATUHAIR?

    Você encontra NatuHair nas melhores lojas de cosméticos de todo brasil, alguns super mercados como a rede Guanabara e online através neste site. Mas se você é de Salvador e região vai encontrar na Bela Mania e Iap Cosméticos.

    CONFIRA MAIS UMA DICA LEGAL DE O QUE FAZER NO DIA DAS MÃES:

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